上昇を止めろー

このところ 体重が右肩上がりで上昇中(^_^;)
にもかかわらず
友達と昼から約束
食べる 食べるの１日は間違いなし(^-^)
せめて お昼は
ご飯は軽く
とろとろ湯葉
味噌汁
これぐらいにしとかないと 履けないスカートが増えてしまうもんね
(＾ε＾)