昨日は1日不安定な天候でしたね
雨が降ったり止んだり、雷が鳴ったかと思えば晴れたり・・・
さすがにこの辺ではヒョウは降りませんでしたが、マラソン教室をどこでやるかギリギリまで迷いました
結局グラウンドでナイターランをしましたが、ちょっと寒かったです
それでもRUN愛好家の会員の皆さんは集まってくれました
早い方で1時間前からストレッチ＆jogをしていたとか・・・
頭が下がります
一方私はというと、錦秋湖マラソンのダメージ大でありまして、膝は痛いし全身筋肉痛だしで情けない状態です
まずは走るための身体づくりが必要そうです
