続けてきた空手をやめた。
なぜかというと、
それをやることに対して
ときめきが無くなり、
苦しさの方が強くなってしまったから
何か運動したいと思い、
水泳、ホットヨガ、ランニング、
マシントレーニング、など
色々やってきて、ようやく見つけた空手
始めはとても楽しかった
でも、最近は
稽古に行かないと体がなまる
とか
稽古に行かないと後輩に負けてしまう
とか
稽古に行かないと月謝代がもったいない
こんな感じになっていて、、
完全に
「好き」モード
↓
「しなきゃ」モード になっていた
で、自分を続けさせるために、
「好き」だと思い込ませていた
さらに
もう一度好きになるために、
「もっと頑張んなくちゃ！」にもなってた
あー、またやってる
このパターン😅
やり続けることで、
見えてくるものも
あるかもしれないけれど
「しなきゃ」で
頑張ってしまう傾向の人は、
もっと素直に
「それ自体が楽しいか」と
ときどき、
自分に聞いてあげるのが
いいかもしれないです😊
