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●田七人参(田三七人参）
田七人参（でんしちにんじん）はウコギ科多年生草本で栽培は難しく漢方で古来より使われてきた薬用人参の１種で、採取してから３年～７年後にやっと収穫できるため三七と呼ばれています。
葉は薬用の人参に似ているから参三七とも言い普通には田七または田七人参といいます。またお金に換えられない程の価値があるという意味で、しばしば不換金（ふかんきん）とも呼ばれてきました。
田七人参は、約500年前の中国の文献にて「血液循環を良くし、痛みを止め、内蔵の出血を止める」として紹介されていた、無類の上薬だったそうです。（上薬とは「長く飲んでも副作用がない、穏やかな作用の漢方薬」を意味しています。）当時は一般の人が手に入れることが出来ない無類の上薬でした。
▼ 一般に知られるようになったのは、ベトナム戦争の兵士が、止血薬として携帯し
ていると報道された事からだそうです。古くから田七は、「止血の要薬」と知られていました。その後中国で、狭心症治療に用いられるようになり、心臓、動脈硬化、肝機能などの改善に役立つことが明らかになってきました。
＜田七人参の効能＞田七人参に代表される有効成分は、サポニンです。高麗人参にも含まれていますが、田七人参には高麗人参の約７倍のサポニンが含まれています。サポニンは血液に直接働きかけて、毒素を排出し、血液をキレイにしてくれます。血液がキレイになると、負担が軽くなった肝臓は元気を取り戻し、さらに血液循環を良くするという好循環がもたらされます。
また、田七人参の有効成分は、それだけではありません、他の種類の人参をはるかにしのぐ有効成分が数多く含まれています。具体的には、フラボノイド、ステロール、有機ゲルマニウム、鉄分、カルシウムなどのミネラル類、ビタミン、脂肪、タンパク質などがあります。
サポニンは、血液から筋肉への糖の取り込み量を増加させて、高血糖を抑制する作用があることが発見されています。食後の血糖値だけでなく、空腹時血糖値にも効果があるそうです。糖尿病を患っている方にとっても、非常に強力な効能があることがわかります。田七人参の最大の効能は、血液をキレイにして免疫力を高めることです。糖尿病や高血圧、痛風、高脂血症、婦人病、更年期障害、貧血など様々な疾病に効果があるとされています。
◆こんな方におすすめです。
・血流の悪い方、出血しやすい方
・健康診断でいろいろな数値結果に不安な方・健康や体力の衰えを感じ始めてきた方疲れやすい方
・心臓、肝臓、動脈硬化が気になる方
・婦人科系疾患、生理不順、生理痛、更年期など気になる方
・お酒を飲んだ翌日がつらい方、食生活が乱れがちな方・動悸・息切れが激しい方、糖尿が気になる方 etc...
・太り過ぎがきになる方
肝機能を高める効果 田七人参には肝細胞を再生する働きがあり、アルコールが原因で引き起こされる肝機能の低下にも効果が期待されています。
免疫力を高める効果 田七人参には抗ウイルス作用があります。人間には体内に侵入してきた異物を攻撃し、その異物を体外に排出したりする免疫機能が備わっています。ウイルスの増殖を抑え、ウイルスを破壊する効果があります。
生活習慣病の予防・改善効果
生活習慣病は中性脂肪、コレステロールの蓄積や活性酸素による体のサビつきなどが原因です。田七人参は、血中の中性脂肪やコレステロールを分解、吸収を妨げる働きがあり活性酸素を抑制する効果もあります。血中の中性脂肪やコレステロールの吸収を阻害し、活性酸素を抑制する働きから、生活習慣病の予防・改善効果が期待できます。
血糖値を下げる効果があります。筋肉での糖の取り込みを増加させ、筋肉での糖代謝を改善する効果があり、血糖値を下げる効果につながります。
血流を改善する効果 田七人参には、血流を改善する効果があります。血中の悪玉コレステロールの増加、老化や運動不足によって体の代謝機能が低下すると、体内に老廃物が蓄積します。そこで、血液ドロドロ状態になってしまうのです。田七人参は、血液のドロドロの原因となる中性脂肪やコレステロールを分解し、血流を改善するので次のような効果があります。
■血糖値を抑制
■血液をサラサラに
■心臓の機能を高める
■肝機能を活性化
■慢性的な疲労を改善
■ホルモンバランスを保つ
■免疫力を高める
■ダイエットに効く
《田七人参と不妊症》
田七人参は「血液に関するあらゆる不調」を整える効果があります。
●子宮筋腫の改善
田七人参は、血行を良くして血の滞りを改善するため、子宮筋腫を小さくする効果があります。子宮筋腫の予防と解決は不妊治療に欠かせません。
●生理痛の緩和
不妊症の女性に多く共通するのが生理痛です。田七人参は、血流の促進とホルモンバランスを整える効果があるため、子宮の状態を健康にし、経血をスムーズにします。これによって生理痛が緩和する効果があります。
●冷え性の改善
田七人参は、血液の循環を良くする効能があるため、冷え性の改善が期待できます。血行促進によって体温が上がることで、子宮や卵巣の働きが活発になり不妊症に効果があります。
■田七人参の副作用
重大な副作用はありませんが、以下のような症状が出た場合は注意しましょう。
経血などの出血量が増加する
田七人参は、血液の循環を活発にする効果があるため、体質に合わない人が服用したり、過剰摂取によって経血がひどくなる副作用があります。
胃痛や吐き気
胃腸の弱い人が服用すると、胃痛や吐き気の副作用があります。
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