梅雨入りが発表されました! | 台東区アスリート御用達 スポーツのケガ専門!台東すこやか整骨院

台東区アスリート御用達 スポーツのケガ専門!台東すこやか整骨院

台東区根岸にある『台東すこやか整骨院』。目の前の道路を渡れば、すぐに荒川区。当院は、スポーツ選手が多く来院される整骨院で、骨折・脱臼・捻挫・打撲がほとんど。治療から予防の運動、つまらないギャグまで幅広く提供している整骨院のBLOGです。


テーマ:
こんにちは。スポーツ選手の集まる台東すこやか整骨院の安達です。

先ほど東京の梅雨入りが発表されました。

今年は珍しく梅雨入り前から暑く、皆さんも体調を崩しやすかったかと思います。

雨で少し涼しくなりましたが雨の時は湿度が上がりやすいので

こんな時も熱中症に注意して下さいね!

なぜ、涼しくても熱中症に注意なのかと言いますと

気化熱と言って汗が蒸発する際に、体温が下がるのですが

湿度が高いと中々汗が蒸発しない為、体温がこもりやすくなってしまいます

その結果、体温が上がってしまい熱中症になってしまうリスクが高くなります。

なので、こう言った時期は汗をこまめに拭いたり熱い場合は首元を冷やしたりして下さいね。

安達