「親子関係」「お家」「心」を整えて 『発達多様性を認め自分らしく生きる』

「親子関係」「お家」「心」を整えて 『発達多様性を認め自分らしく生きる』

神奈川 大和市でオンライン講座やカウンセリング。元教諭・整理収納アドバイザーとしての経験と1万時間を超える学びの専門知識から、子育て・発達障がい・片付けにお悩みのママをサポートし、「親子関係」「お家」「心」を整えて生きやすくなる方法についてお伝えしています。

 

お片付けって、単に部屋がキレイになるだけだと思っていませんか?

 

 

実は、そんな単純なことではないのです。

 

 

今日はお片付けのディープな3つの効果について書きたいと思います。

 

 

片付けをすることで、

 

 

1.時間的な効果

 

 

2.経済的な効果

 

 

3.精神的な効果

 

 

が生まれます。

 

 

 

例を挙げて説明すると、

 

 

 

  1.時間的な効果

 

ものが多く、家の中が整理されていないと

片付けたり、ものを探したり

する時間が必然的に増えますゲッソリ

 

 

一日は24時間。

その中のどのくらいの時間を片付けや探しものに

充てているでしょうか驚き

 

 

もし、その時間を他のことに使えたら・・・

 

 

あなたは何をしたいですか??

 

 

片付けをすることで、

今まで以上に自分がしたいこと、

本当に大切なことに

時間が使えるようになります照れ

 

 

 

  2.経済的な効果

 

ものが多く、家の中が整理されていないと、

買い物に行った時に「○○は、あったかな?」

「一応買っておこう」と買って帰り、

同じもののストックが

いくつもあるというようなことはありませんか魂が抜ける

 

 

また、クローゼットの中の洋服が把握できておらず、

同じような色やデザインの服を何枚も持っていませんか?

 

 

 

家の中がスッキリ片付き自分の所有しているものを

把握していることで、ものを必要以上に買わずに済み、

無駄な出費がなくなりますお札コインたち

 

 

 

無駄な出費を省いていくことで、

あなたが本当にしたいことや欲しいものに

お金を使うことができるようになります札束札束札束

 

 

 

  3.精神的な効果

 

床に置きっ放しにしていたものを踏んで壊し悲しい思いをした悲しい

片付ける・片付けないを巡って喧嘩になった物申す

ものが見つからずイライラしたむかつき

 

 

など、片付けられていないことで、

イライラや家族のトラブルのもとになっていませんか?

 

 

家の中がスッキリ片づいていると、

ものについてストレスフリーになり、

大切な家族と仲良く楽しく暮らせます。

 

 

 

子どもとの関係では、

片付いている家では子どもも

どこに何があるかを把握して、

準備や使ったものを元に

戻すことができるようになります。

 

片付いているお家の

お子さんの方が学力が

高いという研究データも。

 

 

 

また、特性のあるお子さんは

やるべきことがあっても

周りに気になるものがあると

そちらに気持ちが向いてしまいます。

 

 

 

その時に必要ないものは

目に入らないようにしておくことで

スムーズにするべきことに

取り組めます。

 

 

お子さんもできた経験を

積めますし、おうちの方も

お子さんを認める機会が作れます。

 

 

 

子どもの自主性が育ち、また、親に褒められる機会も増え親子関係が良好になります飛び出すハート

 

 

 

zoomの使用が多い昨今では、

zoomのたびに

「ごちゃごちゃした家を見られたくない」と

バーチャル背景を設定する必要がなくなり

「そのままzoomに映せる家だったらな…」

というストレスも軽減されます。

 

 

 

 

以上が、お片付けの3つの効果。

 

 

 

 

その他に、

 

 

人生を見つめ直すきっかけ

 

 

にもなるんです。

 

 

 

今家の中にあるものは、

 

ピンクハート自分に必要なもの・必要だったもの

ピンクハート好きなもの・好きだったもの

ピンクハート大切なもの・大切だったもの     

 

などです。

 

 

 

それらともう一度、

現在の自分の目を通して向き合うことで、

過去の自分、今の自分、

そして未来の自分と向き合うことができます。

 

 

 

 

お片付けを通じて、

昔は大好きだったのに

今は少し離れていた趣味を思い出し

お片付けをして空いた時間で始めてみたり、

 

 

 

毎日の忙しさで見失っていたけれど、

お片付けを通じて本当は自分はこれをしたかったんだ!

と思い出したことのために

セーブできたお金を使ったりすることができます。

 

 

 

 

本来の自分が好きなことをしたり、

好きなものを使ったり集めたりして

毎日ワクワクした気持ちを味わって

生活することができるんです!

 

 

 

 

わたしは、お片付けの本当の効果は

ここにあると思っています。

 

 

 

お片付けによって、

今の時間の使い方・お金の使い方・

思考や気持ち変わり、

毎日それらを積み重ねていくことで未来が変わります。

 

 

 

今が変われば未来が変わる。

 

 

 

 

お片付けは人生を変える。

 

 

 

わたしは本気でそう思っています!

 

 

 

以上、最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

 

 

 

2022年12月にも

毎回ご好評いただいている

「すぐに片付けたくなるお片付け講座」

をオンラインで開催します。

 

 

 

次回は、2023年の12月。

 

 

 

気になる方は公式LINEに登録しておいてくださいね!

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