2019年ビーチヨガ再開!ラグーナに集まれ。 | ヨガ教室 Sukha Shala(スカ・シャーラ)のブログ

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豊川・豊橋・蒲郡にてヨガレッスンを行っています。

金屋南地区市民館にて毎週金曜日10:00より定期レッスン。
初心者の方も気軽にご参加いただけます。一回のみの参加もOKです。


テーマ:

こんばんは!!

今日の夜中(2/20の0時53分)は

満月ですね。

見えなくても、

そこに月はあります。

見上げてみましょ。

Powerを受け取りましょ。



満月は、

ふりかえったり、

感謝をしたりするのにいい日です。


そして吸収もいい日。

悪いものも良いものも吸収しちゃうよ。

(悪い良いって誰が決めた?ってとこだけどねー^ ^)


ステキな夜をお過ごしくださいーーーー


の前に、

読んでくれたら嬉しいな。





来月、

3月から、

ラグーナビーチのヨガ再開します🧘‍♀️





2019年1回目は

ラグーナビーチにて

3/31(日)10:00〜11:15

Fee 1500yen


まだ、寒いかも、ってことでこの時間です。




参加した方はご存知だと思いますが、

自然の中でのヨガって

本当に気持ちいいです(^^)




「アーシング」って言葉聞いたことありますか?


アーシングとは、自動車の電装系統におけるマイナス極への配線の抵抗を減少させることで、各部に必要十分な電力を供給し、ヘッドライトの照度や燃費性能等に改善効果があるとされる手法である。


じゃなくて

(由来はこれかもだけど)



「アーシングとは、足の裏を大地に直接接触させることで、自然な電子を地球から取り入れることができるという考え方」

IN YOU journal より引用



裸足で地面に立とうよ(^^)元気になるよ(^^)

ってやつです✨






「裸足で砂浜に立とうよ(^^)」





って、もちろんヨガマットの上で

ヨガをしてもらって🆗です。


が、


今、ふつーに(この言い方あまり好きじゃないけど💦)生活していたら


自然を感じて


呼吸をしたり

動いたり

裸足になったり

って

少ないですよね。





やりませんか?


作りませんか?


裸足になって、

自分のために動く時間。





最近ほんっっっとに思うこと。

「自分を大切にすると、

人を大切にできる。」

というか

ストレスが少ない。




ヨガをしてる時間って

自分を大切にできる時間なんじゃないかなーって

思ってます。




「行きたいと思ってるん だ け ど ね。」

って言う方、

以降の予定も載せておくので

是非予定確保を💕


「自分で選択する。」

をしてね(^^)

ー私は「行かない」っていう選択をしました。

ー私は「行く」っていう選択をしました。


「行けない」じゃない、

あなたは「行かない」選択をしたのです。


とかいって(^^)

もちろん、本当に行けない人もいるかもしれないけどね。(んーどうかな)



だから、行きたいな、って思う人は来てね。

押します、今回も^ ^







受付スタートしてます(^^) 

何回も言うよん。

「ヨガが初めての方や、

体の堅い方でも大丈夫です🙆‍♀️」 

ヨガに「できるとかできない」とか

ないから。


今年の予定👇

5月のGW中には【早朝!サンライズヨガ】

(日程調整中)

6月22日(土)【サンセットヨガ】

7月13日(土)【サンセットヨガ】

8月24日(土)【早朝!サンライズヨガ】


気になる方は、DM、メール、お電話くださいね。

おっまちしてまーす❤️




.

【今後の予定】

🧘‍♀️金屋南地区市民館にて🧘‍♂️

●おとなのためのヨガ(70代の方まで参加中✌️)

毎週金曜日 10:00~11:15


●子連れヨガ(生後3か月以降~)

3/14(木)10:00~11:00🈳2

3/28(木)10:00〜11:00

限定4組です。


🧘‍♂️イベント🧘‍♀️

お呼びくださーい!


グループレッスンも受付中


新城市 豊川市 豊橋市 蒲郡市から

ヨガ教室 SukhaShala (スカシャーラ)


連絡先 0533-81-8226(講師に直接繋がります)

(繋がらない場合はメールください。)

sukhashala@gmail.com

http://sukhashala.jimdo.com




娘の幼稚園準備に熱中中Asami


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