昨日は、Satoru先生とのコラボイベント、
豊橋の満光寺さんで
クリスタルボウルの音色のなかで
キャンドルヨガでした。
キャンドルは50個以上、
Satoru先生の手作り✨
始まる前には、
チューニングをして
（そういうものがあるのか分かんないけど）
Satoru先生の音
自分の呼吸？気を合わせて準備完了！
お寺の神聖な空気。
ここにクリスタルボウルの音色が流れ始めると
サーっと空気が変わります。
昨日は、25人定員満席でした💕
ありがとうございました😊
呼吸やご自身の体に意識を向けての時間。
キャンドルの光、炎の揺れに癒されました〜。
前半は、
とことん呼吸と向き合うじかん。
後半はすこーし大きく動いて、
体を温めました。
はじめましての方がいらっしゃると
新しい空気感とか
その方々と呼吸を合わせたりとか
普段よりもさらに五感をフル活用できるのが楽しい。
少人数も好きだけど、
大人数だからのいい空気ありますよね。
それぞれに違う感想があるかと思います。
自分がどう感じたか、とか、
何を思ったのかとか、
大切にしてほしいな。
こう感じたからこう
とか
分析しなくて、
「へぇー自分ってそう思ったんだなー」
で。
もちろん分析とか評価とかも大事だと思うけど、
私個人的には、分析・評価・掘り起こし大好きだけど。
【あるがままを認める・受け入れる】
これは辞めちゃいけないと思います。
そして、昨日参加くださった方々、
ご感想いただけたら嬉しいです。
そしてサトル先生いつもありがとうございます♩
あんな素敵な時間を過ごすことができたのも
サトルさんのおかげです(^^)
妹分として私もがんばりますね！w
以下、ヨガスケジュールです。
ご興味ある方、ご予約ご連絡お待ちしています。
【今後の予定】
🧘♀️金屋南地区市民館にて🧘♂️
●おとなのためのヨガ（70代の方まで参加中✌️）
毎週金曜日 10:00～11:15
●子連れヨガ（生後3か月以降～）
11/22(木)10:00～11:00
12/13(木)10:00～11:00満員御礼
12/20(木)10:00～11:00
限定4組です。
🧘♂️イベント🧘♀️
●12月8日(土）空2です💕募集中
ビールヨガ
15:00～16:15
場所 Delico Delimi
参加費 3,500（税別）
Mariko先生とのコラボイベント。
ビールとヨガを組み合わせるなんて攻めてみましたよ。
最後のシャバアサナは、相当リラックスできるかと。
その後自由参加でカフェで飲みましょう～✨
●1月に寒空の下でのヨガも計画中。
物好きさんいるかな💕
ご予約お問い合わせお待ちしています。
新城市 豊川市 豊橋市 蒲郡市から
ヨガ教室 SukhaShala （スカシャーラ）
連絡先 0533-81-8226（講師に直接繋がります）
（繋がらない場合はメールください。）
sukhashala@gmail.com
今からみかん狩り〜Asami