TVショッピングで何度も似たような商品が紹介されてるよね↓

アテックス ウルトラ美レッグ AX-H143

アテックス ウルトラ美レッグ AX-H143

アテックス ウルトラ美レッグ AX-H143


スライドによる開脚運動で、内転筋(太ももの内側の筋肉)を鍛える器具。イメージが湧かない!という人は↓のYoutubeの動画を見てみてください。似てるけど全くもって別の商品だけど。


http://www.youtube.com/watch?v=Dnzoxm4EqWg&feature=related


アテックス ウルトラ美レッグも大体同じような理屈です。
開脚運動で内転筋(太ももの内側の筋肉)を鍛える事によって、お腹痩せ&ヒップアップが期待できます。


脚痩せの器具じゃないの?と思われるかもしれませんが、確かに脚痩せにもある程度の効果はありますが、


実は開脚運動で内転筋(太ももの内側の筋肉)を鍛える事によって、骨盤周辺の筋肉を鍛える事ができます。


だから、お腹痩せとかヒップアップに効果があるんですね☆


あと、もう1つの意外な効果としては、生理痛が軽くなりました♪


内転筋って、ジョギングやウォーキングでは鍛えにくい部分なんです。


ジョギングやウォーキングももちろん大事ですけど、並行してウルトラ美レッグでの開脚運動も行なうと効果倍増です。


股関節が柔らかい人は、美しくてスタイルいい人が多いですしね!例えば一番代表的なのはGACKTですね☆


アテックス ウルトラ美レッグ AX-H143

アテックス ウルトラ美レッ…

¥12,800(税込)

●簡単スライド運動乗ってスライドする「ウルトラ美レッグ」は、ステップ台が通常時約30cmから最大開脚幅約102…

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