こんにちは、SUITE【スイート アロマテラピー】

1DAYレッスン漢方講座担当のてんまですニヤニヤ葉っぱ

 

 

3月のレッスンが決定しましたので、ご案内いたしますビックリマーク

 

 

 

 

突然ですが、

 

 

 

みなさま、

 

 

 

 

最近「のびのび」してますか??

 

 

 

 

 

漢方の考えでは人間も自然の流れに合わせて過ごすとよいといわれています。

「春」の季節は

寒い冬の間に溜め込んでいたエネルギーを発散し、

木や草がのびのびと成長する季節です。

 

 

 

 

人間ものびのびと過ごすことがよいといわれています。

ですので、締め付けるような下着やお洋服はなるべく着用しないとか、ストレッチをこまめにするなど、

生活の中で「春の養生」を取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

さて、そんな春ですが、

あの季節でもありますよね・・・

 

 

そうです、花粉ですゲロー

 

 

 

 

今回は、花粉症対策として、

ハーブを使って漢方茶をつくります!

 

 

 

今回の主役は「ナツメ」です。

韓国料理のサムゲタンや薬膳鍋などで見かける赤い実です。

漢方でナツメは「大棗(タイソウ)」という名前で生薬として使われますが、

「ナツメ」という名前で食品としても手に入りますので、

「食薬」というかたちで、

食養生にも取り入れることができるんですよウインク

 

 

 

 

実は、こちらのナツメが花粉症にもおすすめなのです!

そのほか花粉症におすすめのハーブもご紹介しながら、

ハーブで漢方茶を楽しんでいただく講座です!

 

また、お帰りの際は、ご自身の体調に合わせて

ハーブをブレンドしていただき、お持ち帰りいただきます!

ご自宅でも漢方ハーブ茶を楽しんでいただけますよ!

 

 

 

こちらの講座はハーブや漢方の知識がない方でも

楽しんでいただける内容となっております。

花粉症が気になる方、

花粉症でない方でもご参加いただけます!

健康管理に漢方やハーブを取り入れてみたい方、

是非お問合せくださいませ!

 

 

 

 

 1DAYレッスン ハーブで漢方講座~花粉症対策編~

メモ開催日時:2018年3月25日(日)11時~12時30分

メモ場所:スイートホリスティックアロマスクール

メモ受講料:2500円(税込み)(材料費含む)

メモ持ち物:筆記用具

電話06-6354-1187

 

下記の「問い合わせフォーム」からもお申込みいただけます。

注意お申し込み後のキャンセルは1日前までに必ず連絡をお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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