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MCTオイル始めました‼️


私の妹が買ったのですが、どうも体に合わないようで、お腹が痛くなるらしいので、私が譲り受けましたウインク



と言っても、私もまだ3回くらいしか食べて?いませんが、今のところ何ともなさそうですチュー



始めは少量から試して下さいという感じで書かれていたので、小さじ1くらいの量だけ、お味噌汁などに入れて食べましたウインク




色々な所から出ているとは思いますが、私がもらったのはこちらのオイル👍





検索してみると、このようなことが書かれていました↑↑↑



ダイエットにも繋がるし、お肌もキレイになって、バドミントン、ランニングをしている私にとって、運動時の持久力アップとか魅力的過ぎますラブ


コーヒーに入れても良いと書かれていました。


お味噌汁や、スープには入れましたが、特に味が変わるという感じではありませんでした指差し



しばらくは少量で続けていきたいです。

お腹が痛くなっては困るのでねショボーン



1ヶ月くらいでも続けたら何か変化というか、実感はあるのかな〜ニコニコ


楽しみです飛び出すハート












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今日は美容院に行って、カラーとカットをしてもらいましたチュー




今回は5cmほど切ってもらいました照れ

髪が長くて乾くのも遅いし、扱いやすくなるかな〜と思ってニコニコ

5cmも切ると印象が大分変わります指差し



カラーも9トーンのレッドにしてもらいましたチュー

赤とかピンクとかお気に入りですラブラブ

色持ちはそんなに良くないらしいですが…。


その為に私が長い間使っている、こちら↓↓↓

 

 

 

 



パンテーンミラクルズのカラーヘア用のシャンプー&トリートメント星


カラーの持ちが良いような気がします(笑)



香りも好きだし、ずっと使っていますキラキラ


ピンクのボトルもかわいいしねピンクハート




年内最後の美容院ルンルン


明日はちょっとお出かけするので、キレイな髪で出かけることが出来ます飛び出すハート


楽しみ〜ニコニコ





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昨日、頂き物ですが、菓匠あさだの「大栗」というおやつを食べました🎶



初めて食べました知らんぷり



すごくずっしりとしています照れ



カロリーも313キロカロリーと多め☝️



もちろん栗も入っているし、白あんがたっぷりと入っていますラブ


めちゃくちゃおいしかった〜飛び出すハート






結構良いお値段するんですね驚き


贈り物には良いですね指差し




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もう12月…。


今年も後1ヶ月で終わりますねびっくり


今年こそは年賀状早く終わらせるぞ!って思ってたのに、まだ年賀状買ってもないです笑い泣き



さて、12月の体重測定をしました。


1ヶ月前との比較です。


増えました(笑)



*体重・・・+0、9kg

*体脂肪率・・・+1、2%
*内臓脂肪レベル・・・±0
*皮下脂肪率・・・+1、1%
*基礎代謝・・・±0㌔㌍
*BMI値・・・+0、3

*筋肉レベル・・・±0
*骨レベル・・・±0
*体組成年齢・・・実年齢-1歳


という結果でしたえー

増えましたね〜…
きっと食べ過ぎなんです。
分かってます真顔

旅行中も結構食べたし、その後も…ガーン


まあ、ちょっと気をつけます指差し

でも、このタイミングで、太りやすそうな時期がやってきましたね〜爆笑

クリスマスや年末年始ねキメてる

きっと美味しいものいっぱい食べるんだろうな〜…真顔

とにかく運動です運動にっこり


そうそう、この間の日曜日に、バドミントンの大会に旦那さんとペアで出ました♪

負けましたが、楽しかったニコニコ
もっと上手くならないとな〜と思いました二重丸



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滋賀旅行2日目のことを書きたいと思います。



1日目のブログはこちら↓↓↓

 



2日目の朝ごはんのことから…
ホテルのすぐ近くにマクドナルドがあったので、朝マックをしよう!と決めていて、ほんとはみんなで食べに行く予定でしたが、旦那さんがみんなの分を買ってきてくれましたハンバーガー



朝マックってあまり食べることがないので

私の中で特別感(笑)

ドリンクはコーヒーにしましたコーヒー


食べて支度をして9時過ぎ頃にはホテルを出ました。


向かうは彦根城グッ


我が家の旅行では、「城」にはよく行きます(笑)


旦那さんが行きたいらしいので……(笑)

子供たちも好きみたいだしね〜二重丸


彦根城に行く途中に、スーパーで飲み物を買いました。

そのスーパーには滋賀県のお土産もあったので、ついでに買いました◎




彦根城ですキメてる



ちょっと天気は悪かったのですが、何とか雨は大丈夫でしたOK



ひこにゃんのパネルがあったので、撮りましたチュー


パッと見ると、本物(着ぐるみw)のひこにゃんみたいですよね〜飛び出すハート


彦根城は一般800円、小中学生は200円だったのですが、受付のおじさんが、大人2人と子供2人ですねって言われたんですが、長男くんは高校生…。


一瞬だけ、「はい!」

って言いそうになりましたが、ウソをつきたくなくてwこの子は高校生です、と言ってきちんと大人料金の800円払いましたチュー


子供料金なら200円でいけたんですがね〜…。


真面目か‼️ってね凝視


まあ、当たり前の事なんですがね〜(*^^*)


後から旦那さんは、うんって言うとけばいいのに…って(笑)

まあ、そう思う人もいますよね〜真顔


まあ、子供たちの前でウソをつくわけにも…って感じだしね。

次男くんが普段からしょうもないウソをよくつくんです(笑)


なので、お手本にならないとねニコニコ


彦根城は、順路に沿って歩いて登って行きました。


その前に彦根城に着くまでも、ちょっとした坂道を登って行きました。


いつもお城は登らされます(笑)


城の中もみんな連なって登っていく感じでした。

ただ、城の中は急な階段で結構危険な感じ笑い泣き


小さい子を連れては厳しいかも?という感じでした。

抱っこして上り下りも危ないし、子供だけでも危ない感じでしたよガーン


お年寄りの方もしんどそうでした。


下りる時も、順路に沿って…という感じで、そんなにゆっくりとするという感じはないですね。




彦根城のお土産屋さんで、すみっコぐらしのキーホルダーを買いました♪



ねこのバージョンのやつ〜❤
かわいいです(笑)



そして、駐車場がちょっと遠い所だったのもあったりで、彦根城の滞在時間が予定より長くなりました。


お昼を回ってから、出発。


お昼は、しが周遊クーポンが使える店でと決めていたので、車でちょっと走りましたね、30分くらいかな🚗³₃


行ったのは、和食さと。


さとは、どこにでもあるんだけど、どこの店がいいか分からず、ハズレのないようにさとにしました(笑)




私はこのとり天丼のセットにしました。

まあまあなボリューム爆笑


食べる時にはもう13時をまわっていました〜あんぐり



ホテルのチェックインの時にもらった、4000円分を使って、残り500円程をPayPay支払い🎶


家族4人で500円でお昼食べれた〜割り箸


ありがたいチュー




いっぱい食べましたが、デザートは、さとでは食べず、ドラッグストアに寄って、シュークリームやアイスなどを買って車内で食べました口笛



そしてそして、次の目的地は、「メタセコイア並木道」という所。


そこも旦那さんが行ってみたい!と言う事で。





ダメなんですが、旦那さん、いや、皆さんも、車が来てない隙に、道に出て写真を撮っていました。


ここは真ん中から撮らないと意味がないのでね〜…。

ほんとに車の迷惑にならないようにはしました‼️

すぐ撮ってすぐ退散しました!


外国人観光客の方も結構いて、観光名所なんだな〜と実感。


今が1番良い時期くらいなのかな?


この並木が結構な距離ありました照れ


駐車場は無料でしたよ♪


見終わって、そろそろ帰らないと…という時間に…。


行きと帰りでは違う高速道路を使ったのですが、行きも帰りも渋滞に巻き込まれる事無く、スムーズに帰れましたニコニコ


運転も結局1回も代わらずで旦那さんがずっと運転…。


帰りに何か晩ご飯を食べて帰ろうと、吉野家で牛丼を食べました♪


サッと食べれて良いですしねあんぐり



今回の旅行、ホテル代も全国旅行支援の割引で、かなりお得に行けましたが、飲食代の支払いも、前にイオンモバイルに乗り換えた時にもらっていたWAONポイントを電子マネーWAONにチャージして、ほとんどそれで払いました‼️


もちろんイオンモールの中でも音符



WAONが使えない店ではPayPay払いを♪


現金も一応持って行ってましたが、現金払いしか出来なかった、駐車場代に使ったくらいかな♪



楽しかった旅行は、あっという間に終わってしまいました悲しい


毎回毎回そう思いますえーん




また、どこかに行くのを目標にパート頑張らないとな〜☆






読んでいただきありがとうございます☆


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