8月スケジュール | 名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。
新型コロナウイルスに関する情報について

名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

世界特許を取得した画期的なマシンを導入し、普段鍛えにくい身体の内側の筋肉を鍛えて歪みや痛みの不調を改善します。また介護予防支援の運動型通所サービスを行い高齢者の方の機能回復訓練と元気のお手伝いをしています。その他、個室岩盤浴などで健康サポートをしています。

こんにちは☺️

毎日蒸し暑い日が続いて、エアコンに頼らずにはいられないですね💦
夏バテやエアコン病になってはいないでしょうか。

先日、夏にぴったりなお酢ドリンクの紹介をテレビでやっていたので、自家製フルーツビネガードリンクを作ってみました🍎🍊🥝🍇



毎日飲むことで、お酢の主成分である酢酸が脂肪の取り込みをブロックして内臓脂肪減少や高血圧の血圧低下効果も期待できるそうです。


また疲労回復、食欲増進、カルシウムの吸収促進などの効果もあって、夏にピッタリ



毎日1回軽く振って、1週間漬け込んだら出来上がり🎵

炭酸や豆乳で割って飲むのもオススメです🥛✨


また、今年は【熱中症】になる方が例年の3倍ほど多いそうです💦

【コロナ禍の筋肉の衰え】に潜む危険❗️
筋肉は、身体全体の水分量の4割を蓄える大切な場所です。
筋肉が減少すると水分量が減少して、脱水症や熱中症になりやすいので、筋肉のつく運動、トレーニングはとても大切です。

コロナ禍の体調管理に運動も欠かさず取り入れて、楽しく過ごしましょう🎵


⭐️元気倶楽部/水晶の癒のコロナ予防対策について⭐️




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お盆休みのお知らせ

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8/13(金)〜8/17(火)までお休みさせていただきます



【8月のスケジュール】


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体幹トレーニング

  無料講習会

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『元気倶楽部』体幹トレーニングジムをより効果的に活用していただくための少人数制の無料講習会を毎月開催しています。


8月の日程

・8/9(月) 11:00〜12:00

・8/28(土)11:00〜12:00







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ポカサラ 
ウォーキングイベント
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毎月第3日曜日に健康&体力づくりに楽しくウォーキングイベントを開催をしています✨👟👟✨


〜第80回ポカサラ愛知池ウォーキングイベント〜

8/22(日)9:30〜 




ご予約は、052-734-4144 まで📞

Facebookのお店ページからもご予約、お問い合わせができます😊



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無料ハンドトリートメント
サービスDAY
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プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきます音譜

8月の日程
【8/25(水)10:00〜17:00】

*コロナの状況で、内容が変更する場合があります



★月のスケジュールはホームページにて記載しています。
https://www.genkiclub-care.com/お問い合わせ/



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8月のお休み
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3、10、13〜16、17、24、31日

(毎週火曜定休)



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世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
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◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

誰でも簡単!短時間で即効率!!
筋肉痛にならず、姿勢を改善して体スッキリ✨
免疫力アップ❗️

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。
関節可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐすマッサージのような効果も得られます。



※元気倶楽部の筋力トレーニングは、運動の苦手な方やリハビリ中の方にもオススメです。


※実際に使用された方だけがわかる即効性をまずは無料体験してみてください☆

《元気倶楽部の体幹トレーニングジムについて》

【無料体験 予約受付中!】
052-734-4144




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貸切プライベート
岩盤温熱浴
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ゆっくりとお一人の時間を…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜


消毒済みのお部屋で貸切なのでコロナも安心してご利用いただけます


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《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制




《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです

ご予約は 052-734-4144
または、LINEより承ります。



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介護予防運動教室
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名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。

高齢者の方の機能回復訓練の運動を中心に楽しくできるレクリエーションを加えながら、自立の支援をし、日常動作や生活の質の向上のお手伝いをしています。

コロナ感染予防を万全にしながら、少人数で行っています。
◆毎週木曜日 10:30〜11:30
その他、要相談




★その他、健康関連商品のご注文やお問い合わせは、
TEL:052-734-4144に
または、元気倶楽部/水晶の癒の公式LINEのトークページにて

登録はこちらから 
↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40ktn0631p
ID:@ktn0631p



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筋肉痛にならない体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】

名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144  
営業時間:10:00〜21:00
*土日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
HP:https://www.genkiclub-care.com
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