2月のスケジュール | 名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。
新型コロナウイルスに関する情報について

名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

世界特許を取得した画期的なマシンを導入し、普段鍛えにくい身体の内側の筋肉を鍛えて歪みや痛みの不調を改善します。また介護予防支援の運動型通所サービスを行い高齢者の方の機能回復訓練と元気のお手伝いをしています。その他、個室岩盤浴などで健康サポートをしています。

こんにちは😊

冬らしい寒い日が続いていますが、今日は日中ポカポカ陽気になりました音譜

春先取り気分で、いただいたお花をアップラブラブ



新型コロナウイルスの第3波も緊急事態宣言を受けて、少し落ち着きつつありますが、まだまだ自粛の継続は必要な状況にありますねあせる

いろいろ制限されて、辛い状況が続きますが、ワクチンの接種も始まる体制が整ってきて、我慢も今が踏ん張りどころかなと思います。


今日は感染予防に欠かせない不織布マスクの正しい付け方をテレビでやっていたのでご紹介しますひらめき電球


ポイントは、鼻の部分のワイヤーを「W」の形に曲げて、装着したら「ヤッホー」です😷

そして、マスクがフィットしているか吸ったり吐いたりしてみてくださいねウインク


あと自分サイズのチェックを両サイドから指が入るか、やってみてくださいグッド!ニコニコ


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緊急事態宣言に伴う
営業時間短縮のお知らせ
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緊急事態宣言の発出に伴い 3/7(日)まで、平日の営業時間を20時までとさせていただきます。

【平日10:00〜20:00閉店

土日祝日10:00〜19:00閉店

*プライベート岩盤温熱浴は17時のご予約時間までとなります。

ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。



【2月のスケジュール】


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体幹トレーニング
 無料 講習会
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『元気倶楽部』体幹トレーニングジムをより効果的に活用していただくための無料講習会を毎月開催しています。

*2月はコロナ予防対策のためお休みさせていただきます



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脳と身体をつなぐ
       体操教室
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毎月第3水曜日
手足の指先の体操から、お家でもできる、肩こりや腰痛、膝痛対策の体操、ストレッチを行っていきます。

*2月はお休み

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ポカサラ 
ウォーキングイベント
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毎月1回ペースで健康ウォーキングイベントを開催をしています👟

*2月はお休み
上矢印
上記の教室、イベントは、緊急事態宣言の発出により2月はお休みさせていただきます



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無料ハンドトリートメント
サービスDAY
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プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきますラブラブ

2月の日程
【2/24(水)10:00〜17:00】

*コロナの状況で、内容が変更する場合があります

★月のスケジュールはホームページにて記載しています。



☆━━━━━☆
2月のお休み
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2、9、16、23日
(毎週火曜定休)



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世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
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◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

誰でも簡単!短時間で即効率!!
筋肉痛にならず、姿勢を改善して体スッキリ✨
免疫力アップ❗️

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。
関節可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐすマッサージのような効果も得られます。


※元気倶楽部の筋力トレーニングは、運動の苦手な方やリハビリ中の方にもオススメです。


※実際に使用された方だけがわかる即効性をまずは無料体験してみてください☆

《元気倶楽部の体幹トレーニングジムについて

【無料体験 予約受付中!】
052-734-4144



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貸切プライベート
岩盤温熱浴
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ゆっくりとお一人の時間を…
またはお二人で…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜

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《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制



《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです

ご予約は 052-734-4144
または、LINEより承ります。


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ヨガ教室 名東クラス

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元気倶楽部の木の温もりたっぷりのフロアで健康ヨガ教室を開講しています。


《朝クラス、夜クラスともに休講》





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介護予防運動教室
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名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。

高齢者の方の機能回復訓練の運動を中心に楽しくできるレクリエーションを加えながら、自立の支援をし、日常動作や生活の質の向上のお手伝いをしています。

2月より少人数で再開
◆毎週水曜日 13:30〜14:30




その他、健康関連商品のご注文やお問い合わせは、

TEL052-734-4144に



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筋肉痛にならない体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】
名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144      
営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)
          *日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
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