3月のスケジュール | 名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。
新型コロナウイルスに関する情報について

名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

世界特許を取得した画期的なマシンを導入し、普段鍛えにくい身体の内側の筋肉を鍛えて歪みや痛みの不調を改善します。また介護予防支援の運動型通所サービスを行い高齢者の方の機能回復訓練と元気のお手伝いをしています。その他、個室岩盤浴などで健康サポートをしています。

新型コロナウイルス対策のため、全国の学校に休校になったり、様々な大会やイベントの中止や自粛がされていますが、 早期終息のために国民1人1人が意識を高く持って行動をするときでもありますね。

引き続き、予防対策をしっかり行いながら、自粛モードと共に体力は落とさないよう気をつけましょう。

それには代謝と体温を上げて、免疫力UPが重要です💡
ウイルスにも花粉にも負けない身体づくり心がけましょう❗️





今年もお雛様を飾りました🎎




【3月のスケジュール】

☆━━━━━━━☆
ご紹介キャンペーン
☆━━━━━━━☆
体幹トレーニングジム『元気倶楽部』に新規でご入会される方をご紹介いただくと、ご紹介いただいた方にも、ご入会された方にもプレゼント♪

期間:3/1(日)〜4/30(木)






☆━━━━━━☆
脳トレ体操教室
☆━━━━━━☆
日常の中であまり動かさない、手足の体操、や脳トレ体操、またお家でもできる、肩こりや腰痛、膝痛対策の体操やストレッチを行います。

《3月の日程》
3月18日(水) 14:00〜15:00






☆━━━━━━━☆
第72回 ポカサラ 
ウォーキングイベント
☆━━━━━━━☆
毎月1回ペースで健康ウォーキングイベントを開催しています♪
3月の日程: 3/22(日) 9:30〜 


☆━━━━━━━━☆
無料ハンドトリートメント
サービスDAY
☆━━━━━━━━☆

プロのエステティシャンによるハンドトリートメントを無料サービス💕

 3/26(木) 10:00〜17:00



ーーーーーーーー
世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
ーーーーーーーー
◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

誰でも簡単!短時間で高効果!!
体幹トレーニングで体スッキリ☆

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。


《元気倶楽部の体幹トレーニングジムについて

まずは無料体験から!
【予約受付中】052-734-4144



ーーーーーー
貸切プライベート
岩盤温熱浴
ーーーーーー
完全個室のプライベート空間で
じっくりと身体の芯から温まりリラックス…

《毎週金.土.日.月曜日営業》完全予約制
◆1回90分(貸切)…会員制
利用内容について↓
http://s.ameblo.jp/suishou-yu/entry-12084897012.html


《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです


ーーーーーーーー
ヨガ教室 名東クラス
ーーーーーーーー
元気倶楽部の木の温もりたっぷりのフロアで健康ヨガ教室を開講しています。

『朝の目覚めのヨガ教室』
♦︎毎週水曜日10:30〜11:50(80分)
《3月朝クラス》
4日、11日、18日、25日


『夜のゆったり健康ヨガ教室』
♦︎毎週木曜日19:00〜20:20(80分)
《3月夜クラス》
5日、12日、19日、26日


◆月謝制《月4回》…6,000円
◆単発レッスン1回…2,000円


インストラクターakiko 

ーーーーーーーー
介護予防運動教室
ーーーーーーーー
名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。






筋肉痛にならない体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】
名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144      
営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)
          *日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日