今年も100キロウォーク大会に挑戦 | 名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

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世界特許を取得した画期的なマシンを導入し、普段鍛えにくい身体の内側の筋肉を鍛えて歪みや痛みの不調を改善します。また介護予防支援の運動型通所サービスを行い高齢者の方の機能回復訓練と元気のお手伝いをしています。その他、個室岩盤浴などで健康サポートをしています。

今年も毎年10月に開催される"三河のチャリティー100キロウォーク大会"に今年も参加してきましたビックリマーク


今回で7年目の参加となりました。

今年は、いつもより1週間遅い日程で10月26日、27日の土日にかけて歩いてきました走る人



一緒にエントリーした仲間と集合写真♬
 


今年はゼッケン249番でした。

今年は、お店のジム会員さんが初参加で100キロ初挑戦❗️
スタートから51キロまで一緒に歩くことができました👟✨

その方はヘルニアの持病があり、過去に何ヶ月も寝たきりで苦しい時期がありました。
でも体幹ジムに通われるようになり健康な身体づくりをしながら、前向きにこの100キロ大会に挑戦してみたいと言われて、私も全力で応援することを決意📣

日ごろトレーニングに励みなが、一緒に何度か山登りに行ったり、大会前にジムから25キロを歩いたりもしました。

まずは有言実行!この大会に元気にスタートに立てたことと、そして50キロ以上歩いたことができました✨




苦しい時間と戦いながら素晴らしい頑張りに、こちらもたくさん感動をもらいました✨
来年は100キロのゴールを目標に、頑張る姿勢で翌日には元気いっぱいでした爆笑


そして私は、51キロポイントからは1人でゴールを目指しましたが、気持ちを切り替えることに集中する反面、途中 花火があがっているのに気を取られてコースを間違えてしばらく歩いてしまって引き返すハプニングもありました💦

予想外の経験もいくつかあったけど😅
22時間29分で無事に7年連続、完歩することができました❗️



そして、今年も一緒に参加したジムの会員さんは、3回目の参加で今年は目標の100キロを初完歩されました✨


ものすごい頑張りに、またまた感動をいただきました❗️

大会後は眠さと足を引きずりながらもちゃんと元気倶楽部にいらっしゃり、体幹マシンで回復トレーニングを行なったところ、痛くて歩けなかった足の痛みが驚くほど取れてビックリ!と報告もいただきました。

前回の大会のときは、5日から1週間くらいは身体の痛みがあって、回復に時間がかかったけれど、今回は翌日には普通に歩いて、トレーニングにもみえて素晴らしい回復力をみせていただきました❗️



こういった大きな挑戦をすると、この画期的マシンの力が発揮することを実感ができるようで、私自身も身を持って感じることを、周りの方にも喜んでもらえることに改めて自信を持つことができる瞬間でもありました。

1人でも多くの方の元気、自信、前向きな気持ちになれること、のお役に立てるようにまた努力していきたいと思うのでした✊✨



そして、恒例の100キロ大会打ち上げ🍻


それぞれの今年の100キロの道のりのエピソードや感想、感動、気づき、そして、今後来年の目標などを1人ずつ発表して、和気藹々と前向きになれる楽しい時間を過ごしました♬

仲間の皆さんに感謝です⭐️

店長  西川美保

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筋肉痛にならない
体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】
名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
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