健康フェア開催☆*.゜2019 | 名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

世界特許を取得した画期的なマシンを導入し、普段鍛えにくい身体の内側の筋肉を鍛えて歪みや痛みの不調を改善します。また介護予防支援の運動型通所サービスを行い高齢者の方の機能回復訓練と元気のお手伝いをしています。その他、個室岩盤浴などで健康サポートをしています。

元気倶楽部/水晶の癒

晴れ健康フェア開催晴れ

 
7/1(月)~8/31(土) 

いくつになっても若々しく元気でいるために

健康への第一歩を踏み出そう!!


私たちは元々、健康になろうとする力が備わっています。
免疫力や自然治癒力によって健康を保つことができるのですが、副作用のある薬に頼った生活をしていると、

本来持っている健康になる力が弱くなり身体の機能が低下して、老化までも加速します。
身体の不調の改善はもちろん、ダイエットや、今の健康をずっと維持をしていくために、

病気にならない予防を考えるなど、この機会に自分の身体と向き合って、

丈夫な身体づくりをしていきましょう!
 

ひらめき電球ココがポイント!

1 一日一温を取り入れて体温アップ!!

2 正しい姿勢をキープする筋肉を強化!!

3 バランスのいい食事と質のいい睡眠!!


⭐️毎朝体温を測ろう!!めざせ36.5℃


【体温が1℃上がると免疫力は30%  基礎代謝は12%あがる!】


一日一温の取り組みとは…

一日に一回は深部体温(内臓)まで全身の体温がしっかり上がることを意識的に行う。
筋トレや運動、温熱浴、身体の温まる食事など…



 



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健康フェアの内容
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花火 7月・8月 自分を知る

体組成測定(無料)

筋肉量、内臓脂肪、骨量、体水分量など

今の健康状態を知り
何をしたらいいか相談してみよう!

 

花火 7月 日常に取り入れてみる

【体温アップ!免疫力アップ!】
手のひらお灸

1回…500円(約10分)

全身の内臓に直結する手のひらのツボにお灸をすえて、

内臓をピンポイントで温める温熱療法


★ 血行促進、内臓機能アップ、免疫力アップ、不眠、神経性の不調にもおすすめです。
★ 内臓の冷えている方、低体温の方、偏頭痛のある方… ぜひお試しください。

 

花火 8月 自分の健康意識をより高める
【サラサラの血液は健康のモト】
血液サラサラドロドロチェック

 

通常1回1000円500円!(約10分)要予約


自分の血液の状態が目で見てわかる!
あなたの血液はサラサラ?ドロドロ?

 

 

 

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世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
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◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

『元気倶楽部/ 体幹トレーニングジム』

誰でも簡単!短時間で即効率!!
体幹トレーニングで体スッキリ☆

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。
関節可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐすマッサージのような効果も得られます。

〔特徴〕

短時間で🆗❗️

普段着でできる❗️

筋肉痛にならない❗️

身体が軽くなる❗️

引き締まる❗️

 



※元気倶楽部のトレーニングは、スポーツされる方はもちろん、運動の苦手な方やリハビリ中の方にもオススメです。

※実際に使用された方だけがわかる即効性をまずは無料体験してみてください☆

 

【元気倶楽部 体幹トレーニングジムについて】

【無料体験 予約受付中!】
ご予約は052-734-4144


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貸切プライベート
岩盤温熱浴
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ゆっくりとお一人の時間を…
またはお二人で…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜

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《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制
11:00/13:00/15:00/17:00/19:00
*日曜.祝日は17:00まで


◆1回90分(貸切)…会員制になります。
利用内容について↓
http://s.ameblo.jp/suishou-yu/entry-12084897012.html

◆元気倶楽部の『体幹トレーニング』と組み合わせることで相乗効果が期待できます!

 

 

《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです

ご予約は 052-734-4144
または、LINEより承ります。
http://line.me/ti/p/%40ktn0631p
 

 
 
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体幹トレーニングジム 元気倶楽部 

筋肉痛にならない体幹トレーニングジム【元気倶楽部】
プライベート岩盤温熱浴【水晶の癒】
名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144      
営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)
          *日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
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