5月のスケジュール☆令和元年 | 名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

世界特許を取得した画期的なマシンを導入し、普段鍛えにくい身体の内側の筋肉を鍛えて歪みや痛みの不調を改善します。また介護予防支援の運動型通所サービスを行い高齢者の方の機能回復訓練と元気のお手伝いをしています。その他、個室岩盤浴などで健康サポートをしています。


テーマ:
こんにちはニコニコ

5月1日の今日、令和元年を迎えましたねキラキラ

朝から新天皇陛下の即位の儀式や安倍総理大臣の挨拶など報道され、

令和になった日本から世界中へ、平和で思いやりの溢れる時代へとなりますように✨
活気ある新しい時代の幕開けになっているように感じます⭐︎

前向きなエネルギーがいっぱいの令和のスタート❗️  自分も頑張ろうと思えます✊

そして、今年はゴールデンウィーク10連休という方も多いようで音譜

長いお休みは、時間にも気持ちにも余裕ができて、普段できないことができたり、新しいことにチャレンジしてみたり、自分や家族の健康のことを考えてみたり・・・
何かいい機会になりそうですね❗️

元気倶楽部/水晶の癒は、これからも皆さんの元気のお手伝いが少しでもたくさんできるよう、努力していきますので、よろしくお願いいたしますドキドキ


店長  西川




【5月のスケジュール】 


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体幹トレーニングジム
新規入会キャンペーン開催中❗️
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健康のための第一歩を踏み出そう!
プラス15分の体幹筋トレで生涯現役


新規で年間会員にご入会される方
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期間:5/31(金)まで

体幹トレーニングで健康的な体づくり&ダイエットをはじめませんか?♪ 


【要予約】
無料体験随時実施中!
ご予約:元気倶楽部 052-734-4144





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体幹トレーニング
 無料 講習会
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第62回  ポカサラ
ウォーキングイベント
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毎月1回ペースで健康ウォーキングイベントを開催をしています!

~第62回 ポカサライベント~
開催日:5/19(日) 9:30〜

         

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脳と身体をつなぐ
       体操教室
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毎月第3水曜日に
『脳トレ.ストレッチ体操教室』を開催しています。
日常であまり動かさない脳と直結している手足の指先の体操や、自分でできる肩こりや腰痛、膝痛対策の体操を行っていきます。

5月の日程
【5/15(水) 14:00〜15:00】




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九星気学教室
☆━━━━━☆
毎月第4水曜日に
日常を心豊かにポジティブな自分にしてくれる『九星気学』を気軽に楽しく学べる講座開講しています!

5月の教室は
【5/22(水) 13:00〜15:00】




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無料ハンドトリートメント
サービスDAY
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月に1回、プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきますドキドキ

5月の日程
【5/29(水)10:00〜17:00】




★月のスケジュールはホームページにて記載しています。


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ゴールデンウィークのお休み
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5/4(土)〜5/7(火)まで
お休みさせていただきます。

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5月のお休み
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4、5、6、7、14、21、28日
(毎週火曜定休)




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世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
元気倶楽部
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◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

『元気倶楽部/ 体幹トレーニングジム』

誰でも簡単!短時間で即効率!!
普段使えていない骨や内臓を関節部分を筋肉を効率よく鍛えて、正しい姿勢、動作に改善します。

肩こりや腰痛、膝や首の痛み、体の歪み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。



〔特徴〕

★短時間で🆗❗️

★筋肉痛にならない❗️

★普段着、靴下でできる❗️

★姿勢がよくなり身体が軽くなる❗️

★リハビリや疲労回復ができる❗️

★痛みがとれる❗️

★引き締まる❗️

★高齢者の方にも安心❗️



まずはお気軽に無料体験にいらしてください音譜

 

無料体験のご予約は

元気倶楽部 :052-734-4144







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貸切プライベート
岩盤温熱浴
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ゆっくりとお一人の時間を…
またはお二人で…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜

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《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制
11:00/13:00/15:00/17:00/19:00
*日曜.祝日は17:00まで

◆1回90分(貸切)…会員制になります。

《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです


ご予約は 052-734-4144


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ヨガ教室 名東クラス
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元気倶楽部の木の温もりたっぷりのフロアで健康ヨガ教室を開講しています。

♣︎月4回定期ヨガ講座

『朝のゆったり目覚めのヨガ教室』
     “今日一日を軽やかに”
♦︎毎週水曜日10:30〜11:50(80分)
↓↓↓
《5月の朝クラスの日程》
8日、15日、22日、29日



『夜のゆったり健康ヨガ教室』
     “体力作りと疲労回復”
♦︎毎週木曜日19:00〜20:20(80分)
↓↓↓
《5月の夜クラス日程》
9日、16日、23日、30日


※どちらのクラスも1回ずつ単発でレッスンを受けることもできます。

◆月謝制《月4回》…6,000円
◆単発レッスン1回…2,000円






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介護予防運動教室
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名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。

高齢者の方の機能回復訓練の運動を中心に楽しくできるレクリエーションを加えながら、自立の支援をし、日常動作や生活の質の向上のお手伝いをしています。




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筋肉痛にならない
体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】
名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144      
営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)
          *日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
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