4月のスケジュール【新年度に新元号】 | 名古屋市名東区にある体幹トレーニングジムとプライベート岩盤浴のお店、元気倶楽部/水晶の癒のブログです。

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世界特許を取得した画期的なマシンを導入し、普段鍛えにくい身体の内側の筋肉を鍛えて歪みや痛みの不調を改善します。また介護予防支援の運動型通所サービスを行い高齢者の方の機能回復訓練と元気のお手伝いをしています。その他、個室岩盤浴などで健康サポートをしています。


テーマ:
こんばんは⭐️

今日は、新元号が発表されましたね❗️

「平成」から→ 「令和」れいわ   

個人的な印象は、心がきれいに穏やかになり、また気持ちが引き締まるようなイメージも浮かんできました。

皆さんはどう思われたんだろ…



ニュース番組で新元号の解説

♦︎「万葉集」梅花の歌から引用されたという
新元号「令和」について

   人々が美しく心を寄せ合う中で
   文化が生まれ育つという意味

  一人一人の日本人が明日への希望とともに
それぞれほ花を大きく咲かせることができる
そうした日本でありたいとの願いが込められているそうです。


花を楽しめる平和な時代であるといいな🌸


花といえば「元気倶楽部/水晶の癒」の胡蝶蘭も今日、新年号発表と同時に花が開きましたキラキラ




そして、新年度スタートビックリマーク

皆さまが元気に楽しく過ごせますように音譜


店長  西川





【4月のスケジュール】 


☆━━━━━━━━☆
体幹トレーニングジム
新規入会キャンペーン
☆━━━━━━━━☆

期間:4/15(月)〜5/31(金)

新規で年間会員にご入会される方
★初回登録料の5000円が無料に!
 ★人気のさんざしドリンク1杯サービス!

この春、元気倶楽部の体幹トレーニングで健康的な体づくり&ダイエットをはじめませんか?♪ 

健康のための第一歩を踏み出そう!
プラス15分の体幹筋トレで生涯現役!


【要予約】
無料体験随時実施中!
ご予約:元気倶楽部 052-734-4144





☆━━━━━━☆
体幹トレーニング
 無料 講習会
☆━━━━━━☆
『元気倶楽部』体幹トレーニングジムをより効果的に活用していただくために、会員様向けの無料講習会を毎月開催しています。

4月の日程


ご予約・お問い合わせ




☆━━━━━━━☆
第61回  
ポカサライベント
☆━━━━━━━☆
毎月1回ペースで健康ウォーキングイベントを開催をしています!

みんなで楽しく体を動かして、健康的な休日を過ごしませんか♪


~第61回 ★ポカサラ健康イベント~
開催日:4/28(日)
              9:30『元気倶楽部/水晶の癒』に集合



ポカサライベント詳細


主催:元気倶楽部  店長  西川
          ご予約 052-734-4144



☆━━━━━━☆
脳と身体をつなぐ
       体操教室
☆━━━━━━☆
毎月第3水曜日の午後に、元気ハウス3階で
【脳と身体をつなぐ体操教室】
ココ.カラ.チェンジ体操教室を開いています。

日常であまり動かさない手足の指先の体操から、
ちぢんだ筋肉をしっかり伸ばし、本来ある姿勢に戻していきます。
またお家でもできる、肩こりや腰痛、膝痛対策の体操を行っていきます。

4月の日程
【4/17(水) 14:00〜15:00】







☆━━━━━☆
九星気学教室
☆━━━━━☆
毎月第4水曜日に
水晶の癒(名東店)3Fにて

日常を心豊かにポジティブな自分にしてくれる『九星気学』を気軽に楽しく学べる講座開講しています!

4月の教室は
【4月24日(水) 13:00〜15:00】
教室 参加費  2000円
講師:田所宏佑

詳しくは、元気倶楽部 名東店にて
052-734-4144 



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無料ハンドトリートメント
サービスDAY
☆━━━━━━━━☆

日ごろ頑張っているあなたに癒しを…

プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきますクローバー

4月の日程
【4月24日(水)10:00〜17:00】

トレーニングで身体をほぐした後は、ハンドトリートメントで癒しの時間をお過ごしくださいドキドキ



POLAエステティシャン:中牧千晴 


★月のスケジュールはホームページにて記載しています。




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臨時休業休業のお知らせ
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4/8(月)は臨時休業させていただきます。


☆━━━━━☆
4月のお休み
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2、8、9、16、23、30日
(毎週火曜定休)


☆━━━━━━━━━☆
ゴールデンウィークのお休み
☆━━━━━━━━━☆
お休みさせていただきます。


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世界特許取得マシン
体幹トレーニングジム
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◆カラダの不調にお悩みではありませんか…

『元気倶楽部/ 体幹トレーニングジム』

誰でも簡単!短時間で即効率!!

普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。

〔特徴〕
短時間で🆗❗️
普段着でできる❗️
筋肉痛にならない❗️
姿勢が良くなる❗️
身体が軽くなる❗️
痛みがとれる❗️
引き締まる❗️



 

※元気倶楽部のトレーニングは、スポーツされる方はもちろん、運動の苦手な方やリハビリ中の方にもオススメです。


無料体験 随時予約受付中!
052-734-4144



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貸切プライベート
岩盤温熱浴
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ゆっくりとお一人の時間を…
またはお二人で…

完全個室のプライベート空間で水晶の癒の岩盤温熱浴が楽しめます☆*.゜

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《毎週金.土.日.月曜日》
1日5組限定!完全予約制
11:00/13:00/15:00/17:00/19:00
*日曜.祝日は17:00まで

◆1回90分(貸切)…会員制になります。

《岩盤温熱浴》
アトピー、花粉症、肩こり、腰痛、不眠、ストレス、便秘、肌荒れ、メタボリック、疲労回復、不妊でお悩みの方、高血圧やコレステロールの高い方にもお勧めです


ご予約は 052-734-4144
または、LINEより承ります。
http://line.me/ti/p/%40ktn0631p


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ヨガ教室 名東クラス
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元気倶楽部の木の温もりたっぷりのフロアで健康ヨガ教室を開講しています。

♣︎月4回定期ヨガ講座

『朝の目覚めのヨガ教室』
♦︎毎週水曜日10:30〜11:50(80分)
↓↓↓
朝の新鮮な空気を全身に取り込むように気持ち良く呼吸をしながら、眠っている体をやさしい動きでゆっくりとほぐし、目覚めさせます。頭がシャキッと冴えて、一日をスッキリ元気に過ごすことができます。

《4月の教室の日程》
3日、10日、17日、24日



『夜のゆったり健康ヨガ教室』
♦︎毎週木曜日19:00〜20:20(80分)
↓↓↓
1日の疲れをリセットするヨガのポーズと心地よい疲労感を感じる程度の筋トレを行います。おやすみ前のやさしいヨガのポーズは、足腰の疲れやむくみを和らげ、血液循環を良くして1日の疲れをほぐしてリラックスへと導きます。


《4月夜のクラス日程》
4日、11日、18日、25日

※どちらのクラスも1回ずつ単発でレッスンを受けることもできます。

◆月謝制《月4回》…6,000円
◆単発レッスン1回…2,000円






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介護予防運動教室
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名古屋市指定の介護支援施設『運動型通所サービス』を行っています。

高齢者の方の機能回復訓練の運動を中心に楽しくできるレクリエーションを加えながら、自立の支援をし、日常動作や生活の質の向上のお手伝いをしています。

◆毎週月曜日 14:30〜15:30
◆毎週金曜日  14:30〜15:30



お問い合わせは
元気倶楽部 052-734-4144



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筋肉痛にならない
体幹トレーニングジム
【元気倶楽部/水晶の癒】
名古屋市名東区社が丘三丁目1714番地 
TEL: 052-734-4144      
営業時間:10:00〜22:00(最終受付21:00)
          *日曜・祝日は最終受付19:00
定休日:火曜日
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