おしゃべりな

食べるもので人は作られる、思考回路にも左右したり

もちろん健康は食から！

腸活　腸の働きを良くすることに注目されてます。

気にして食事を摂取されて健康を意識している方は多く、大事なことですね。

そこで食物繊維！

そこだけの意識だけじゃなく

しっかり水分摂取と深呼吸を意識するだけでも腸の働きは違うそうですね

今日の

Sさん、スパイシーミニボブ

Sさん「イイですぅ～」って

良かったね

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