今日は久しぶりに

スポーツセンターで運動してきました(^O^)


最後に行ったのは仙台に行く前だから

身体が鈍ってないか不安だったけど

思いのほか

身体を動かすことが出来ました!


ただ久しぶりで張り切り過ぎて

実はもうクタクタなんですよね(^◇^;)


筋肉痛にならない心配だし

今夜はよくストレッチをして

ゆっくりと寝る事にしよう(( _ _ ))..zzzZZ