こんばんは！
いいねやコメント、ご観覧ありがとうございます！
とても励まされております。
駄文ブログですが、何とか更新してゆきたいです。
目標はセキララに☆
火曜日！
兎にも角にも、、
腰が痛い！(泣)
ここ一週間前位から？
少しずつ痛くなってきて、、
ここ数日、夜痛くて起きる(´ﾟдﾟ｀)
昨夜は寝返りが、激痛！
仕方なくそっと少しずつ、寝返り、、
激痛(T_T)
夜２時くらいに目覚め、痛くて起き、の繰り返し。
朝には何だかヘトヘト。。
意地でも弁当は作って、朝ごはんも作るが。
今朝の皆さん弁当
牛丼 卵焼き 冷凍パスタ
旦那朝ごはん代わりのおにぎり
息子学校から塾つなぎのおにぎり
身体キツくて仕事休みたい、、！
けど、今日は絶対にやらなくてはならない業務が(T_T)
会社業績に関わるやつ。。
無ければ確実に休んでいた。
そしていつもの、出勤したら何とかなっちゃう法則(笑)
早退して病院行くか悩んだが、何やかんや定時までしっかりお仕事！＼(^o^)／
頑張った自分ー！！
そんな今日の自分ランチは、
安定、ドラッグストアで投げ売りカップ麺。
仕事にて！
カップ蕎麦久々。
天ぷらも結構入っていたし、確かに出汁きいて美味い。
ただ、量が、、
ダイエッターには丁度良し！！
さて、先日夜は、
皆さん大好物、ハンバーグ！
じゃがいもも焼いて。
サラダは、ブロッコリー、ちくわ、モッツァレラチーズ。
オリーブオイル塩胡椒で和えて。
味噌汁はほうれん草かな。
娘、ハンバーグ小さめ。
ようやく、かんぱーい
ハンバーグは外さないナンバーワン。
ウチのは豚肉１００％、特売グラム６８円の時に買ったらたまに作るやつ。
大量作って小分けしてお弁当に焼いても喜ばれる、ありがたや。
今朝の体重
朝七時半朝風呂前着衣無し
身長１６７センチ女です
５９．６
ヤバい、、
前日比あまり変わらないが、これキープはヤバい(´ﾟдﾟ｀)
昨日食べたの
朝 なし
昼 西瓜 柿ピー小２つ
夜 えのき天ぷら
夜食 なし
夜食無しでばんざい！思っても。
体重(´ﾟдﾟ｀)
真面目にヤバイやつだが。
どうにもなんないよね＼(^o^)／←逃げ、、
では、また！