こんばんは！
いいねやコメント、ご観覧ありがとうございます。
とても励まされております！
駄文ブログですが、何とか更新してゆきたいです。
目標はセキララに☆
ハナキンハナキン！
といいつつ、一昨日から何となくハナキン続き？
なので、やはり出勤時は休み明けのダルさ、、
早く引退したいなああとか考えてしまう。
まあ今日はお隣さんが気分良く、スマホポチポチより結構仕事してくれていた、ので気持ち良く過ごせて。
ずっとこの調子だと良いのだがね。。
さて先日夜は、
アジ開き。
ブロッコリーチクワハムチーズサラダ。
大根味噌汁。
地味めし！
こんなんでも良いかあ、、
朝食の様な夕食かな。
そして私の一人二次会は、
一番好きなやつ。
大好き豆腐とキムチがあれば満足。
さて昨日は休み、午前中子供とダラダラしつつ何とかランへ。
寒かったので街ラン、近くの森。
気持ち少し距離伸ばした。
どんどん走れてもっともっと走りたい！
仕事定年したら、毎日思い切り走って、後は昼寝したいなあ。
ランチは自宅で、
まだまだある、会社から貰ったひやむぎと子供は冷凍コロッケ。
野菜がない、、まあたまには！
私はひやむぎだけ。ツルツル美味いー。
その後娘と公園行ったり、買い出ししたり。
夕方からサウナ行き満足。
昨日の旦那弁当
オージービーフ牛丼あたま 卵焼き ほうれん草おひたし
朝ごはん代わりのおにぎり
今日の旦那弁当
豚生姜焼きWith舞茸炒め 卵焼き ミートボール
朝ごはん代わりのおにぎり
今朝の体重
朝７時半朝風呂前着衣無し
身長１６７センチ女です
何とか、５７代。
やはり身体の周期により、浮腫み具合で体重３キロ程度上下する。
この上下激しさをどうにかしたいのだが、なかなか厳しい。
昨日食べたの
朝 なし
昼 ひやむぎ２００グラム位
夜 刺し身 納豆 海苔 マヨ
夜食 刺し身 海苔 マヨ
昨夜夜は手巻き寿司、私はご飯無しで楽しかった＼(^o^)／
さて本物ハナキン。
明日は急遽決めた、旅行予定！
しかもついに上京！
夢の舞台に行くぞー！
そしてついに、憧れお店に行くぞ＼(^o^)／
ワクワクして眠れないかな、、
いやまた飲んで気絶でしょう
では、また！