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目標はセキララに☆




ようやく木曜日!

今日は職場の約一年間お世話になった方の。

最後の日。

会社からも、個人的に集めたものでもプレゼント沢山用意して。

正直花やらお菓子、雑貨。

全て私が用意、、

隣の人は名目だけ、ぶっちゃけお金も出さず。。

ま喜んで頂けたから良いが、、


こうゆうのが溜まるのかな。。



事務が引継ぎもなく一人ぼっちだった時、本当に辛かった時来てくれた人なので。

また新たな道に行かれるのは嬉しいし、応援しているし、送別会もやるし!

また会えるけどやっぱり寂しいな。


そしてこれで、仕事はお隣さんと二人きりに!

どうなることやら(´゚д゚`)

ま仕事内容的には、この状態がベストだしな。





さて先日夜は、




ブロッコリー、トマト、モッツァレラチーズ、頂いたお歳暮ハムでサラダ。
味付けはオリーブオイル、塩のみ。




そして薄切りカブ、小松菜、豚肉炒め。
確かごま油で炒め、塩、醤油で味付けかな。
薄切りにすると火が通った蕪の甘みが、、
美味い!



これだけではと、頂いたキオウケンしゅうまいもレンチンした。




味噌汁はエノキ、白菜かな。









ようやく、かんぱーい
皆さん箸進み。
なんと息子はお代わりに、



お茶漬けも!
12歳だが普段普通位しか食べないのでたまにお代わりは嬉しい。

息子、普段は3食ご飯にデザート、おやつもしっかり食べるが爆食はめったにしない。
でかなり細身なので羨ましい限りだが、、


片付け長風呂後、一人二次会は、


多分豆腐キムチ、レンチンしたかな。
カンパイ。



昨日の旦那弁当


豚バラと生姜、玉ねぎで生姜焼き 卵焼き 冷凍パスタ トマト
朝ごはん代わりのおにぎり


今朝の旦那弁当


鶏もも肉照り焼き 舞茸炒め 卵焼き 冷凍春巻き
朝ごはん代わりのおにぎり



今朝の体重
朝7時半朝風呂前着衣無し
身長167センチ女です


      

びっくり。

前日比プラス1キロ位かな、、(泣)


今現在、月前半はいつもムクムク。。



昨日食べたの


朝 なし

昼 残り物タッパー弁当

夜 刺身

夜食 刺身 海苔 カニカマ バタピー少し?


そこまでやらかしたかなあ。

身体が重い(´゚д゚`)


この時期はびっくりする程吸収期なのでなるべく節制したいが、夜は開放されるので。

なかなか難しいー!!

そして、日中抑圧されている分開放されたいしね。



そしてハナキンだし!

明日は久々同級生と会うからなるべく節制したいが無理かなっ(・・)

ありのままに(笑)




では、また。