こんばんはー！
珍しく夜更新！！
残業２時間、サウナ行って帰宅中なうー
今朝は、皆さんの朝ごパン、ランチ作りでぐるぐる‥
パン無しー
せめてこれは、自分でボタン押して焼いてください
ウチは焼きそばにソース粉末＋オイスターソース入れます オススメです。
肉がちょいとしか無かったから、玉葱一玉入り。
焼きそば野菜は玉葱、もやし、ピーマンしか入れません。
キャベツとか入れても残されるので。
朝昼作って出勤。
で、朝体重6時朝風呂前着衣無し
あー３００㌘位下がった？
身長167㌢女です。
サウナかなー
昨日食べたもの
朝 長女残り少し
昼 サンドイッチ三切れ
夜 蕪めんつゆ焼沢山 お味噌汁
夜食 納豆キムチ
まだまだ頑張ろーー
サウナ益々ハマり中かも、いやされる！
ではではよい夜をー！！