「ぼくは一生息継ぎはできない」と思っていたこうた君は体験レッスンで息継ぎが簡単にできるようになって５０ｍ泳ぎました。
そして体験レッスンと合わせて４日連続でレッスンに来てくれました。体験レッスン前はあんなに行きたくなかったのに、２日目からは「早くプールに行きた～い。」と言っていたそうです。
２日目。前日体験レッスンで５０ｍも泳いだので先に進みたくて手で水を下に押しながら頭を上げていました。２５ｍで疲れます。
ドル平の息継ぎ基本練習「歩いて１２３パッ」「ケンケンで１２３パッ」「ケンケンケーン（蹴伸び）パッ」「浮いてパッ」をしっかりやり直しました。すると手で水を下に押さなくなって力がに受けました。そのあと「ジャンプパッ」の繰り返しをしっかりしたら息継ぎがとても楽になりました。
レッスンが終わって一人で泳いでいましたが次の日に聞いてみるとなんと１２０ｍ泳いだそうです。
３日目も初めは息継ぎで力が入っていましたが２日目と同じ練習をしたあとドル平で泳いでみると５０ｍ泳ぎました。最後の方で息継ぎで力が入ってやや疲れるようです。そこで流れるプールで「死んだふり」「首だらーん」で息継ぎをするとすっかり力が抜けました。
そして４日目。レッスンが始まる前にすでに１００ｍ泳いでいました。やはり終わりの方では息継ぎの時に力が入っていました。
そこで「キックのあと足を伸ばしたまま息継ぎをしてごらん」と言って練習すると、すっかり息継ぎの時の力が抜けました。「息がしやすい！」と言っています。
あんまり上手なので平泳ぎに移行しやすい「ワンキックドル平（キックを１回にする）とやってみるとあっという間にできました。すぐに２５ｍ泳ぎました。
この日の後半はクロールの練習。スーパーマンハーイですっかりクロールのフォームが良くなりました。そして息継ぎの時の頭と体を動きを練習してレッスンを終わりました。
こうた君は体験レッスンと合わせて４日間レッスンに来てくれました。初めは息継ぎは全くできませんでしたが息継ぎを覚えるとどんどん上達してドル平で１２０ｍ、平泳ぎにるながるワンキックドル平で２５ｍ。クロールのフォームがとてもよくなり息継ぎの練習も始めました。
９月後半にまた４回来てくれるそうなので、クロールと平泳ぎの平泳ぎの練習をしたいと思います。
最後の日にこうた君が手紙をくれました。載せてもいいそうなので紹介します。
こうた君、本当にありがとうございました。
