５月にレッスンに来ていた大学生の大倉君。
はじめは息継ぎが出来なくてすぐに立っていましたが、４回目までにドル平５０ｍ、クロール４０ｍ、平泳ぎ５０ｍを泳いで、背泳ぎとバタフライを練習中というところまでブログで報告していました。
その後２時間レッスンをしたので、その時の様子を報告します。
５時間目は、背泳ぎから入ります。前回、背泳ぎをするとどうしても足が下がってきていたので、自分で重心のかけ方を何度も試しながら練習しました。
今回も手の伸ばし方と足のけり方を中心に練習しました。すると
「なんかコツつかみました。」と言って泳ぎ始めて、ついに２５ｍ。目標達成です。
次はバタフライ。手を横から前に動かすところからスタートしてキック、グライド、パッ。どんどんタイミングがあってきます。１回キックで連続でやっていると何とか２５ｍ泳げました。
「ついにやりました！」
６時間目も背泳ぎとバタフライを中心に練習しました。
前回初めて足が沈まなくなった背泳ぎ。完全にコツをつかんでいるようです。２５ｍを軽く２回泳ぎましたフォームもなかなかきれいです。
そしてバタフライ。キックグライドから始めましたがやや手が縮みます。タイミング練習をしているうちに手の動きも良くなりました。そしていつの間にかキックが２回になっています。２回目は意識してはいませんがタイミングをとるように自然に動いています。そして２５ｍ。
背泳ぎとバタフライはばっちりです。平泳ぎは完全に自信があるようなのでもう一度クロールのまとめをしました。きれいなフォームで息継ぎが軽くできて楽々５０ｍ。
大倉君は息継ぎが出来ないのですぐに立ってしまう状態でやってきましたが、息継ぎの仕方を覚えると、抜群の運動神経と自分で考える練習で次々といろんな泳ぎができるようになり、ドル平５０ｍ、平泳ぎ５０ｍ、クロール５０ｍ、背泳ぎ２５ｍ、バタフライ２５ｍ、目標達成しました。
やっぱりポイントは「息継ぎ」です。