遊びながらのレッスンをやっているひかりさんの1時間目と2時間目です。

 

体験レッスンでふし浮きができるようになったひかりさん。

1時間目はいきなりざぶんと水に飛び込んで浮いてます。

しっかり前を見ているので、

「上手だね!プールの底は見えるかな?」

というと、すぐにプールの底を見て浮いてます。

「バンザイして泳げますか?」

というと、勢いよくスタートして手を伸ばして下を向いて浮いてます。

あっというまにきれいな蹴伸びが出来ました。

 

水中じゃんけん(じゃんけんして勝ったり負けたりしたら顔を出してパッ)、だるまさんが転んだをやっていると、

「競争しよう!」

というので、

「バンザイ泳ぎしてどこまで行くか競争しよう。息が苦しくなったら手をついて息していいよ。」

というと、いつのまにかドル平型の息継ぎ基礎練習「浮いてパっ」の手つきバージョンになりました。そのうちに手を斜めに開くようにして息をしていると、手が底についてなくても息継ぎをしようとしています。

 

2時間目も遊びます。

「バンザイ泳ぎ(けのび)」「水中じゃんけん」「だるまさんが転んだ」「だるまさんが転んだのバンザイパっバージョン」「宝探し(足を伸ばしたまま)」

そのうちに、「浮いたまんまで手をかいてパッと息をしてまた浮く」を3回も続けるようになりました。

遊んでいるうちに息継ぎができそうになってきました。

 

おまけに「ラッコ」遊びをしていると、きれいな背浮きもできました。これができると後でクロールの練習をするとき息継ぎの練習を怖がらずにできます。

 

やっぱり、水遊びが一番!

 

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