遊びながらのレッスンをやっているひかりさんの1時間目と2時間目です。
体験レッスンでふし浮きができるようになったひかりさん。
1時間目はいきなりざぶんと水に飛び込んで浮いてます。
しっかり前を見ているので、
「上手だね!プールの底は見えるかな?」
というと、すぐにプールの底を見て浮いてます。
「バンザイして泳げますか?」
というと、勢いよくスタートして手を伸ばして下を向いて浮いてます。
あっというまにきれいな蹴伸びが出来ました。
水中じゃんけん(じゃんけんして勝ったり負けたりしたら顔を出してパッ)、だるまさんが転んだをやっていると、
「競争しよう!」
というので、
「バンザイ泳ぎしてどこまで行くか競争しよう。息が苦しくなったら手をついて息していいよ。」
というと、いつのまにかドル平型の息継ぎ基礎練習「浮いてパっ」の手つきバージョンになりました。そのうちに手を斜めに開くようにして息をしていると、手が底についてなくても息継ぎをしようとしています。
2時間目も遊びます。
「バンザイ泳ぎ(けのび)」「水中じゃんけん」「だるまさんが転んだ」「だるまさんが転んだのバンザイパっバージョン」「宝探し(足を伸ばしたまま)」
そのうちに、「浮いたまんまで手をかいてパッと息をしてまた浮く」を3回も続けるようになりました。
遊んでいるうちに息継ぎができそうになってきました。
おまけに「ラッコ」遊びをしていると、きれいな背浮きもできました。これができると後でクロールの練習をするとき息継ぎの練習を怖がらずにできます。
やっぱり、水遊びが一番!
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