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笑顔3割増しをモットーに
研修講師 杉浦永子です。
断捨離の効果について
大型連休、いかがお過ごしでしょうか？
コロナ禍、旅行などにも行けず
ステイホームでお過ごしの方も
多いと思います。
私も、4月から本格的な
断捨離をしています。
昨年、一時的にしていたのですが
今回は、家内丸ごとです。
本当に必要なものを残すので
スッキリします。
その後、整理整頓までして
ラベリングまですると
置く場所も定まります。
モノを探す時間の短縮！
不要なものを買わなくて済み
無駄遣いが減ります。
自分の動線に合わせ
モノを配置するため
作業効率がグッと上がります。
以前は、開かずの扉がありましたが
今は、スッキリして
見る度に心地よい♪
ストレス軽減につながります。
良いことが満載で
好循環です。
良い気が流れます。
何かを始めるときは、
最初エネルギーを使い
進んでいないような気がしますが
段々、機動に乗ると
調子が良くなってきますね。
まるで飛行機の離陸の感覚です。
ある程度頑張ると景色も
変わり、
断捨離の場合、
その景色を変えたくないので
キープしようとします。
モノを減らす
考え方もシンプルにする。
余計なことは考えない。
断捨離の効果は絶大です。
見た目も心もスッキリ
したいものですね。
暮らしぶりを丁寧に
シンプルにしている人は
心も軽やかで第一印象にも
影響しますね♡
本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
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杉浦永子