お勧めの新刊 働く女の品格 | 第一印象研究所公式ブログ

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元客室乗務員、ビジネスマナー講師でもあり、
日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーターとして
見た目と内面の両方の側面から研修や講座を開講中です。
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接客マナー&アンガーマネジメントコンサルタントの

杉浦永子です。

 

【お勧めの新刊 働く女の品格】
〜30歳から伸びる50のルール〜

 

 

 


年を重ね、しなやかに柔らかく美しい生き方を
して行きたいものです♡
そのヒントが沢山、沢山詰まっています。...


是非、多くの方々にお読み頂きたい本です!


1ページ、1ページ、噛み締めるように読みました。

 

日本アンガーマネジメント協会 戸田久実さんの新刊です!

 

■第1章 働く女の11の基本ルール

・「うまくいかない」にとらわれない
・ 年齢に焦らない・言い訳にしない
・ 秘密を守る
・そろそろ「やめる勇気」を持つ
・ ひとりで生きる不安と無理して闘わない
など

■第2章 感情とこころを整える10のルール

・「感情的」ではなく「感情豊か」になる
・「ムッと」したときこそ感情を伝える
・やる気が出ない自分を責めない
・「妬む」「うらやむ」自分を受け入れる
・ささくれだった気持ちは4マスで整理する
など

 

■第3章 人間関係にわずらわされない10のルール

・一緒にいると疲れる人とうまくやる
・他人の感情の嵐を上手にかわす
・「いい娘」を演じるのをやめる
・「あなたが変えられない人」にとらわれない
・男の嫉妬を甘くみない
など

 

■第4章 ふるまいに品を添える8つのルール

・無意識のしぐさ・表情に気を配る
・毎日の「やる・やらない」決まりをつくる
・自分に手をかけて上手に熟す
・「無難」を捨ててきれいを手に入れる
など


ーーーーーーーーー
私が印象に残ったのは、
●「おわりに」のページ
50歳の誕生日のお話!ココシャネルの言葉
「20歳の顔は自然から授かったもの。
30歳の顔は自分の生き様。
だけど50歳の顔にはあなたの価値がにじみ出る。」
に絡め、年を重ねることは悪くない。
という言葉に勇気を頂きました!

 

 

●コラムの2割の余白でミスを防ぐ
久実さんが長く講師を続けていらっしゃるヒントに共感!

 

●先ずは20字で結論を伝える
核となるメッセージを意識!


つい、説明が長くくどくなることもありますので、
意識して行きます。

 

最後に久実さんが、講師の大先輩にお聞きした
「桜から桜色を出そうとしたら、桜の花ではなく、

幹の樹皮からとった染料で染める。

桜の美しい色は木全体が持っている色であって花の色はその一部に表に出たもの。」
何度聞いてもこのお話は好きです。

 

 

戸田久実さんは、見た目も美人ですが、内面からにじみ出る
芯の強さを感じる方です。優しさと強さを兼ね備えた女性です。


(実は、アンガーマネジメントに出合えたのは、

久実さんのお陰でずっと尊敬している女性なんです。)

 

 

 

この新刊も、戸田久実さんの様々なご経験、相談を受けて
積み重ねたものが詰まって内面や経験がにじみ出て
いらっしゃいます!

 

「美人」を作る小さな習慣を身につけてみたい方は是非、
ご一読くださいませ。

 

美人は、女性に限らず、美しい人、、、男性にもお勧めです。
30歳からでなくても、お若いかた、シニアまで幅広い層に役立つ
本です!
http://www.adot-com.co.jp/profile.html

 

第一印象研究所

接客マナー&アンガーマネジメントコンサルタントの

杉浦永子

 

 

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