みなさま
こんばんは☁⋆̩☂︎*̣̩

今日は、
めちゃくちゃ頑張りました。

お昼前に☔降ってましたが、
ウォーキングでお世話になっている薬局さんへ
漢方取りに!


その後、
知り合いのお店にお昼ごはん🍚
野菜たっぷり鉄板焼き頂きました🙏

お店の外は、
テイクアウトのお弁当
隣町迄ウォーキングして
帰って来ると
もう、おかしくなってます😁
これ美味い
夜からダイエット仲間と
扇町公園を8週
ウォーキングしてから
ランニング🏃🏻のセット

終わってから車に乗り込み写メ
今日は、ヤバい!
頑張った!
車リーフなので
地元で充電中!
終わってから
帰って即効シャワー浴びる!
22時~

ダイエット仲間と私と
有名女優さんと
通信で桃鉄するで!😉