何だか未完成でアップしていたようだ
1/27 1/28 1/29 1/31 2/1 2/2
1.体重 66.80キロ→67.65キロ→66.35キロ→67.20キロ→66.90キロ→66.35キロ
2.体脂肪率 21.4％→20.3％→22.2％→20.7％→21.0％→20.7％
3.体内年齢 61歳→59歳→62歳→60歳→60歳→60歳
（実年齢74歳）
4.基礎代謝量 1.415ｋ→1.455ｋ→1.391ｋ→1.437ｋ→1.425ｋ→1.417ｋ
5.内臓脂肪レベル 15.0→15.0→15.0→15.5→15.0→15.0
6.筋肉 49.75キロ→51.10キロ→48.90キロ→50.50キロ→50.10キロ→49.85キロ
7.推定骨量 2.7→2.8→2.7→2.8→2.8→2.9
8.ＢＭＩ 23.7→24.0→23.5→23.8→23.8→23.5
スーパーへの自転車といつものデパ地下（4.345歩）だけで、血圧は相変わらず高い
弁当は安いお寿司で小手毬寿司2つと稲荷寿司4個で1.188円!(^^)!
サイレース1に戻してみたが駄目だった
0時半過ぎに眠り3時に中途覚醒しウトウト
5時にマイスリー10で6時半までウトウト
感じとしては似ているがふ～らふらはしていない