4時まで眠れず体調不良

サイレース1を飲んで追加でマイスリー5

それでも眠れなかった

眠ったのは3時間位かな

朝の体重も量ってないし

ジュースもサラダも作っていない

昼食には冷やし中華を作ったが・・

取り敢えず今日は気力なし

でもデパ地下へは行く予定