溜まっていた備忘録の整理で頭がパンパン
しかも家計簿の集計もあった
終わったのが17時を過ぎていたので
止めようかなと思ったが
ここで止めるとズルズル止めるだろうなあ
と思い頑張って2キロは走った
今日はこんなもんだ
また八百屋に寄ったので膨らんでいる
浜町公園の野球グラウンド横が通行止めで不便
6.277歩 4.7キロ 45：02 223.4kｃａｌ 31.9ｇ
2/25 2/26 2/27 3/1 3/2
1.体重 73.4キロ→72.55キロ→72.2キロ→72.45キロ→73.4キロ
2.体脂肪率 22.9％→22.9％→23.1％→22.1％→20.8％
3.体内年齢 60歳→61歳→62歳→60歳→60歳
（実年齢73歳）
4.基礎代謝量 1.557kｃａｌ→1.530kｃａｌ→1.511kｃａｌ→1.535kｃａｌ→1.583kｃａｌ
5.内臓脂肪レベル 16.5→16.5→16.5→16.5→16.5
6.筋肉量 54.10キロ→53.30キロ→52.65キロ→53.50キロ→55.10キロ
7.推定骨量 3→2.9→2.9→2.9→3
8.ＢＭＩ 26→25.7→25.6→25.7→26
デパ地下へは自転車で行って300円引きで1.749円/2個ゲット
でも物凄い風で自転車がブワッと横に流れた
歩道を走っていたが車道だと怖かった