眠れてないのに寝坊してバタバタ
コーヒーを家内が淹れあったので
簡単に朝食をすませボーッとしてから
野菜サラダと野菜ジュースを作り終わったら
もう11時半だった・・・普段なら少ししたら昼食時間
今日は焼きそばを作る予定だったが元気なし
家内が炊いたご飯でレトルトカレー
食べ終わったのが13時半ころかなあ
直ぐにマイスリー5で寝たが眠れずデパス0.5追加
15時になっても駄目で更にマイスリー5を追加
サイレースも飲もうかと思ったが、さすがに自重した
16時半のチャイムの音で気付いたから
30分ちょっとは眠れたようだが元気は回復
デパ地下は歩いて行く元気はないので自転車
というかお米がなくなって5キロを買うので歩きは無理
お米券を13枚使って買ってきた
弁当も無事にゲットだが、最近は夕食を全く作っていない
元気がなくてもお酒だけは飲みます(;^_^A
しかし最近は睡眠悪の量が増えていて宜しくない兆候だ
心臓の薬も昼に1錠増やして飲んだ
軽い痛みがあったが無くなった
でも、これってヤバい！？