二日続けて眠れなかった

昨日より酷くて運転は無理な状態

昨夜は23時にサイレース0.5とマイスリー2.5

これで眠ったのは1時を過ぎていた

4時前に中途覚醒し昨日の事があるので

追加の眠剤は飲まずにウトウトしたら6時

そのまま起きていることにして

野菜ジュースと野菜サラダは作った

燃えるゴミの日なのでゴミ出しをしてから

簡単朝食を済ませてサイレース1をさっき飲んだ

これから朝寝(*_*;