このところ眠るのが2時近くになっている
それで4時とか5時に中途覚醒
23時からの大谷君の過去試合を見るのが良くない？
これで眠るのが0時過ぎになるのは確定
そう思って昨日は録画にしたが、つい見てしまった
スカイツリーも一旦消えるが再点灯されている、何故？？
昼寝が良くないと思い無理して起きていても結果は同じ
この負のスパイラルを何とか解消せねば
ひとつだけ良いことがある
血圧が安定している
これは暑さのせいで血管が拡張しているから？
6月は上が150-160だったのが140に近い130台
因みに下は常に正常範囲
オリンピックは色々な意味で歴史に残るオリンピック(?_?)