昼寝をするつもりだったが女子マラソンを最後まで見てしまった

日本人が最初から最後まで先頭なんでテレビに釘付け

昨夜は2時半まで眠れず睡眠時間は4時間程度

起きた時の体重は72.4キロ

朝食後は73キロ

昼食後は73.3キロ

昨日のデパ地下は自転車ではなくて歩き

18時に家を出て片道20分ほどで

家に着いたのは18時50分

まい泉の弁当で少しカロリーオーバー

寝る前の体重は73キロ

睡眠が少ないと基礎代謝が落ちる

確定申告がそのままになっている

今日で終わらすつもりだったが無理そうだ