この頃は頑張って走っていたようだ


下の記事にある10キロは自信が無くて参加してない


その翌年の5キロに参加して28分52秒で25位/46人


今年の10月も5キロで31分9秒で36位/52人



たった3ヶ月弱しか経っていないのに体力の衰えが激しい


11月からの不整脈の影響が大だ



試しに少し走って見たが2キロを16分46秒でダウン


その後を歩いたが3.13キロを37分12秒もかかっている


やはり隅田川テラスは寒く耳が痛くなってしまった