何とかリバウンド前に近づけないとと思い走ってきた
いつもだと2kmか3ｋｍの距離を往復するのだが
今日は出来るだけ遠くへ行った
両国橋⇒新大橋⇒清洲橋⇒永代橋⇒中央大橋 ここまで3ｋｍ
そこから佃大橋⇒勝鬨橋 ついでに晴海方面にと思ったが止めた
そこから適当にグルグルと走り家の近くまでで15ｋｍ
内心20ｋｍと思っていたが、家を見ると気力が失せてしまった
10ｋｍあたりで1時間9分位だったが、最終は1時間46分06秒
5ｋｍを37分かかっている計算になる、まあ仕方ない
肝心の体重は64.5キロと微妙
明日も走れば64キロの前半にはなるだろう