おはです。
温モヤシ、生ハムサラダ、目玉焼き、納豆、びわ
一日中ブラックコーヒー、
夜はコンビニのおにぎり、
帰宅後はツマミ(酢の物系)とビールで済ませて、
また最近まともに食べてないなー、
と思っていたところ、
無性に納豆が食べたくなりました。
ついでに数年間びくともしなかった太ももが痩せてきました。
タンパク質を制限すると痩せる(健超不健康)のか、
ひたすらブラックコーヒーのせいか、
単に栄養失調症なのか、
分かりませんが、
この調子ならライザップ要らずです。
ギン(´・ω・)
「痩せたよー！」
友達(￢ω￢)
「わたしゃ太ったよ」
ギン(´・ω・)
「…マジだ」
友達(￢ω￢)
「ライザップ同額で２年はジムに通えるよね。そっちのがいい」
ギン(´・ω・)
「ジムかぁー」
健康的に痩せることも、
ちゃんと考えていきたいです。
next(∩∀・*)