好きなものに囲まれるくらし

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最近、文字が読みにくくなりまして。

元々、遠視なので、遠くはよく見える。

手元の文字が読みにくいのです!

 

既に老眼鏡はかけておりますが、どうも度が進んだような気がする。

なので、眼科で検査してもらいました。

 

そうしたらやっぱり、老眼の度が進んでいて、レンズを替えなければいけなくなった。

眼科でメガネを作るための処方箋を書いてもらい、Zoffへ向かいます。

 

最初の老眼鏡がZoffだったものですから、今回もやっぱりZoffに足が向きました。

量産品がリーズナブルに手に入るので、価格的にもちょうどいいのです。

 

フレームはそのまま活かして、レンズ交換だけお願いしたかったのですが、フレームが古く、交換時に破損する可能性が高いとのこと。

履歴を見ると、前回はなんと7年前の購入でした!

 

そりゃあ、言われますよね。。

フレームがチタンとかなら長くもつかもしれないけど、私のは普通の樹脂製です。

7年もてばいい方かな。

 

当時の度数の記録も残っていて、やはり結構度が進んでいることが数値でわかりました。

7年かけて徐々に度が進んだということですから、まあしょうがないですね。


7年前↓


今回↓


 

結局、前回買ったのと同じフレームの新品にして、レンズも今の度数で新調。

ブルーライトを50%カットするレンズなので、追加料金が3千円ほどかかりました。

 

全部込み込みで1万五千円くらい。

相変わらずお手頃価格です。

また7年くらいはもつかしら。

 

ブルーライトカット機能はあまり効果がないという説もありますが、私は良さを感じます。

レンズ自体が若干暗めの色になっているせいか、光源がマイルドに視野に入る感じなのです。

なので、視神経にも脳内にも良い影響があるように思います。

 

注文した翌日には完成しました。

おまけのメガネケースはこんな感じ。



幾何学模様のおしゃれなメガネケースで気分が上がります。

中には、お揃い模様のメガネ拭きも入ってます!

気の利いたサービスですね。



このデザインと色がめっちゃ好き。

自分の顔型にも合うので、次もリピートの可能性ありです。

 

生産国は韓国でした。

韓国産のメガネって、結構よくできてます。

 

新調したメガネをかけてみたら、まあー、見やすい。

手元の文字がくっきりはっきりです。

 

楽しく文字が読めそうだし、疲れ目も起きにくくなりそうです。

 

適正な度数のメガネをかけていると、周りのものがとてもよく見えるので、間違いなく暮らしが変わります。

字を読むのがめっちゃ楽で感動レベル!

 

私の場合、メガネを作るときは「眼科で検眼する派」です。

見えにくいのは白内障や緑内障などの他の病気が隠れている可能性もあって、眼科で検眼すると、そのような病気の兆候がないかのチェックもしてくれる。

検眼と同時に目の健康状態をチェックしてくれるのは非常に心強いからです。

 

歳を重ねるごとに白内障や緑内障にかかる率が上がるので、たまには眼科へも行きませんとね。

 

インスタを見ていたら、すごく美味しそうなおそばの画像が流れてきた。

めっちゃ行きたい!いや、行く!

と瞬時に思い、仕事終わりに行ってきました。

 

群馬県館林市にある「たりる食堂」という、定食とお蕎麦のお店です。

夜9時まで営業しているのは、お酒も出しているからかな。

お酒を楽しんだ後に締めのお蕎麦を楽しめるから、飲兵衛さんにも良さそうです。

 

場所は、館林駅のロータリーのすぐそば。

ところが車で行くと、なかなか辿り着けない。

それは一方通行の道路に阻まれるからです。

 

実は目立たない路地から入れたのですが、「自転車預かり」というどでかい看板に惑わされて、その道の入り口が見えなかった。

まるで、その路地が駐輪場の入り口のように見えたからです。

 

実はそんなことはなく、普通に通れる公道だったという。。

あの看板はトリッキーだったな。

駅のロータリーを三周もしてしまったよ。

車で初めて行く場合は注意が必要です。

 

そんなこんなしながらも、20時15分くらいにお店に入れました。

小さなお店ですが、こざっぱりと今風の素敵なお店です。

下北沢あたりにありそうな、若者向け定食屋さんの風情。

おしゃれです。

 

けんちん蕎麦がとっても美味しそうだったのですが、初回なので、まずは盛り蕎麦を食べねば。

というわけで、注文しましたよ。

このみずみずしさを見て!



このみずみずしさが麺に吸い込まれないうちに豪快に啜るのが美味しく蕎麦を食べる秘訣です。

誰かと行っても、おしゃべりしている暇はありません!

蕎麦は飲み物!!

 

いやー、実に素晴らしいお蕎麦でした。

瑞々しさも、香りも歯応えもパーフェクトで、のけぞりそうになりながらもあっというまに完食です。

 

蕎麦粉は北海道の音威子府産。



とても美味しい蕎麦が取れる名産地です。

学生時代に周遊券で北海道を回っていた時に、音威子府駅のホームに美味しいお蕎麦屋さんがあるから食べるといいよ、って車掌さんが教えてくれました。

駅での停車時間が15分くらいあるから、ホームに降りても余裕で食べれるとのことで。

 

その時にいただいたお蕎麦が素晴らしく美味しくて、今でも記憶が蘇ります。

そこで音威子府の蕎麦の実力を知ったというわけです。

 

音威子府駅の駅そばは、「挽きぐるみ」の黒い蕎麦ですが、たりるやさんのお蕎麦はそこまで黒くはない。

でも香りはやっぱり良くて、大変に美味しいものでした。

 

しかも、この時間に食べれる。

何と希少なお店でしょう。

お蕎麦屋さんて、早くに締めちゃうところが多いから。

 

自家製のがんもどきも小鉢も、上品で洗練された味わいでした。 





すごい実力のお店です。

目が爛々と輝いてしまうほどに魅了されました。

 

専用駐車場は店の前に2台と、道路の向かい側に市の駐車場があります。

昼時は混みそうだけど、平日の夜なら比較的落ち着いていそうです。

 

木曜の夜で少し疲れが溜まっていたけれど、美味しいお蕎麦を食べたら、もりもり元気が湧いてきました。

 

やっぱり美味しいものを食べると元気出るなあー。

 

お気に入りのお蕎麦屋さんがまたひとつ増えて嬉しい!

いいお店です。

またすぐに行くと思います!

 

 

 

 

 

 

 

バナナには、心を安定させるセロトニンや、睡眠ホルモンのメラトニンの材料になるトリプトファンが含まれています。

 

また、トリプトファンの吸収に必要な糖質も含まれているので、効率よく取り込める。

 

トリプトファンからセロトニンやメラトニンが作られるときにはビタミンB6が必要ですが、それもバナナに入っています。

 

つまり、バナナだけで、セロトニンとメラトニンを作り出しやすい条件が揃うことになる。

 

そんな理由もあり、私は毎朝バナナを食べています。

その後朝日を浴びながら歩くので、バナナを原料にセロトニンを作る工程を行っていることになります。

 

もちろん、バナナは美味しいから続くというのもある。

朝イチで美味しいバナナを食べると、本当にうっとり幸せな気分になるんですよ。

 

それには、美味しいバナナを選ぶ目利きが必要です。

 

ブランドバナナじゃなくても、実は美味しいバナナを手に入れることができる。

それは、形状ですぐにわかります。

 

ぷっくりと膨らんでいて、角が目立たないバナナを選べばいいんです。

こんな感じ。

 

 

栄養をたっぷり吸収して良く肥えたバナナは、こんな風に、1本1本がふくよかな感じになる。

角が目立たない状態に育つのです。

 

こういうバナナを買ってきて、シュガースポットと呼ばれる黒い点々が出てきたら食べるようにすれば完璧です。

美味しいバナナを選ぶのは、実はとっても敷居が低い。

 

あと大事なのは、一回で食べ切れるサイズのものを選ぶこと。

1本があまりに大きすぎると一度に食べきれないし、だからといって食べる前にカットしてラップに包んで。。とかやっていると、億劫になります。

 

だから、サクッと一回で食べ切れるくらいのサイズを選んだ方がいい。

 

美味しいバナナは毎日食べても飽きません。

食べるものをある程度決めておくと、毎朝食べるもので迷わなくていいというメリットもある。

決断疲れを防ぐことができるのです。

 

美味しいバナナに助けられて、朝バナナ習慣は続いています。

それを原料に、セロトニンとメラトニンが毎日勝手に体内で作られているのです。(多分。)