ひまわり生後94日ひまわり

娘、やっぱり
ご飯食べてるときに
じーーーっとみてくる...

わたしを見ているのではなく、
ごはんをみている...




わたしの手にある、
クリームパンの行方を
ずーっとおっていますよ?

わたしが飲んでいるコーヒーの
行方をずーっとおっていますよ。。。

コーンフレーク食べてるときも、
タラコごはん食べてるときも
ひたすらに、じぃーーーーー。

やはり、食べたがってるのでは...??もぐもぐ

でも、まだ早いぞ!
7.2キロの食いしん坊娘よ(笑)

ちょうちょちょうちょちょうちょ

現在娘、
ミルク一回160〜200mlを一日5.6回。

朝と昼は200ml飲みます。

あとは160ml飲んだり飲まなかったりで。

しかしどうやら一日の総量が
900ml以下になると夜中に起きるようだチーン

計算すると共通点がそこにしかなく。

昨日はラストが20時になってしまった(しかも100mlしか飲まず)ので、夜中3時に目ランラン化してしまった。

やはり育児書に書いてある通り
一日の総量を日中にあげるのって
大切なのかなぁ?
あとラストの時間!

でもタイミング的に難しい。
途中で200飲まなくなるから
回数が6回になってしまう。

ラストがなかなか22時にならない。
娘は21時には寝てしまうので。。チーン
要トライ。

ちょうちょちょうちょちょうちょ

さて。

一昨日は、整体に行きましたチューリップ
産後骨盤矯正2回目!

右の仙骨に炎症ありで
圧迫するとスンゴイ痛いんだけど
調整してもらうとスンゴイ楽に....

腱鞘炎が楽になるように、って
色々やってもらったのですが
これがスンゴイ効果でちゅー

お高いけど回数券買って
良かったかも〜と
思いました。

それで、肝心のサイズダウンですが
産後は肋骨も開いているから
肋骨も締めるようにといわれました。
これでシルエットが全然変わるのだとか。

産後って肋骨も開いてるの...?!チーン(驚愕)

開いた骨盤、肋骨の間に
脂肪がつきやすいのだとか。。

整体師から言われた3つの注意事項
①あぐらなどかかないよう姿勢に気をつける
②肋骨と骨盤を締める
③砂糖は控えましょう

姿勢と砂糖なかなかむずい!笑

しかし結論からいうと
産前は履けてたのに
履けなくなったパンツ。
入るようになりましたグッ


整体のあとはウォーキングしました。
今日は筋肉痛。。
でも減らない体重よ。。。チーン


そのあとは100日祝の準備しましたー。
今週日曜なので!
夫がなんかバルーンつきのやつ値段が
あんまり変わらないとかで注文してました。
一体どんなやつなのか(汗)

私たちは夫婦だけで行いますし
こじんまりーと
形だけ〜ですが
楽しみです

しかし、口付けるフリしようもんなら
娘、
食べそうで怖い!(笑)
食いしん坊な娘だけに!!(笑)

ひまわりひまわりひまわり

さて、、、、

6月はわたしの病気で
保育園問題などすべて
飛んでいってしまいましたので
そろそろ活動しようと思いますアセアセ

とりあえず今週こそ
会社行こうとおもいます(^_^;)