愛知県瀬戸市のお菓子教室
元パティシエ★
製菓衛生師
sugar.berry（シュガーベリー）です
こんにちは✨
久しぶりのブログです❤️
今日は
わたしが愛してやまない
おからこんにゃくについて語りたいとおもいます✨✨
まず、おからこんにゃくはおからとこんにゃくで作られたお肉や魚の代わりになる食物繊維たっぷりの食材です✨
アレルギーのある方やビーガンの方、ダイエット食にもおすすめです✨
そしてわたしはビーガンでも何でもないです！笑
お肉は普通に食べます！！
ただビーガンのお友達が紹介していた、
動物達の飼育環境について知った時に、
これを知らずに当たり前に食べるのは違うんじゃないか、
ペットとして可愛がられる豚や鳥がいる中で
食用として生まれ劣悪な飼育環境で育てられる豚や鳥がいることに対して何も思わないわけじゃない。
やっぱり知ることが大事だし
知った上で でもしょーがないし！！って
開き直るのもなんだか違う。
食べない選択ではなく
食べる量を減らすという選択。
そこでおからこんにゃくはぴったりなんです💗💗
まず
おいしい！！！
なんやかんや1番大切なのはここです✨
調理も簡単！！
料理苦手な私が言うから間違いなしです👍👍
わたしおすすめのなすの肉詰め
ハンバーグ
焼売
油がないから洗い物もベタベタしないし
胃もたれなし
むしろお肉を使った本物の料理よりも好きです。
思春期のお子さんのダイエット食品としてもおすすめ無理なダイエットはしてほしくないので
食べ応えがあって不足しがちな食物繊維が取れるのは良いですよね✨✨
わたしは
お肉、魚、おからこんにゃくと主食の選択肢が増えたら嬉しいし、一緒に広めてくれる仲間を増やしたいと思ってます
興味がある方はこちらの単発レッスン、
または
おからこんにゃくマイスター講座を受講してください
ご予約、お問い合わせお待ちしています❤️
レッスンスケジュール
動画販売
募集中レッスン
Instagram→
→@ebq6647z（一対一のトークができます。）
最寄り駅は名鉄瀬戸線市役所前駅です
駐車場あります