皆様風邪などひかれてませんか
お元気ですか
いつも自分のブログにコメント＆ペタありがとうございます
僕は元気です
最近は、脂肪燃焼についてターザンという雑誌を見て勉強しています。
というのも、同じ年代でまわりにメタボリックな人が増えて来て、
自分もそろそろ気にしないと怖いなぁと思い、
とりあえず、休肝日は週二日
それだけ意識して行なってます。
急に色々はじめても辞めるのがオチなので、できることからですね
毎日、冷蔵庫にあるサントリーさんの金麦に手がのびてしまうのを、週二日我慢…
我慢…
忘れるために筋トレだー
って、寝る前に筋トレするので、アドレナリンがでて寝付けなくなり近頃寝不足ですww
今日は夕方から、MaelificBlasterという友人がボーカルやってるバンドのライブ見て、帰って台本読んだら、金麦飲んで爆睡です
☆末野卓磨☆