朝ランニング練習 10km 桜宮高校往復

おはようございます。

今朝のトレーニング結果

ラン10km

今日はランのみ。

淀川沿いを往復で10km

ドラマか映画か何かの撮影で朝早くからバスやトラックが入ってきていました。

僕が見たのは2回目ですが、毎日行ってる訳ではないのでもっと撮影にきているのかな！？

太ももとお尻の間あたりがはっています。。

セルフマッサージでほぐします^^