モラハラ夫と離婚 で き た
周田です
今日は海風にあたってきました。
先日、
"周田さんは、考えすぎる癖があるね。
しかも一度考えすぎたら、
かなり深く考えちゃうでしょ？
周りからみたら、
どうでもよい小さなことまでさ"
そう言われました。
たしかに。
アレコレ考えてしまう癖あります！
しかも余計に無駄に…
じゃあ、考えすぎないようになるには？
どうしたらよいのかな？？
そう思った時、
"海を見るようにしてみたらいいよ！
海を眺めたら気持ちが落ち着くし、
悩みや考えすぎたことを、
スッキリ外に流してくれるから
"
そうアドバイスがありました。
で、
早速今日、
1時間くらい海を眺めてきました。
最初はアレコレ考えてたけど、
海風が気持ち良くて、
波の音に癒されて…
帰る時には
アレコレ考えてたのがなくなり、
心と頭が、スッキリしました。
たまには、
海を眺めるのって良いなぁ〜
これからも
なんか疲れたり、モヤモヤしたら、
そうじゃなくても、定期的に！
海を眺めに、海風にあたりに行って、
心と頭をスッキリさせたいと思います
Have a wonderful day
