風水薬膳®️ライフスタイリスト講座(土)募集開始致します | 美味しい料理で健康な毎日 悠さんの薬膳日誌

美味しい料理で健康な毎日 悠さんの薬膳日誌

医食同源、東洋医学・・難しいイメージの強い薬膳・漢方の世界をもっと身近に。
体質・体調や季節に合わせた食材選びをすることで、毎日の食事が心も体も幸せにするものに変わります

皆様ごきげんよう( ^∀^)

 

風水薬膳®️ライフスタイリスト講師の悠さんです( ^∀^)

 

 

 

 

 

2019年11月6日(水)【千葉】

風水薬膳®️ライフスタイリスト講座「土」

募集致します‼️

 

 
 

 

=============  風水薬膳®️ライフスタイリストとは  ==================

 

季節ごとに合わせた過ごし方を知り自分のカラダに注意を向け、

健康を保っていける養生法を食の観点から学びます。

 

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この講座、こんな方に受けて欲しいです!!!!

 

✅なんだか・・・身体の調子が悪いと感じてる方

✅献立に悩み、何を作っていいかいつも悩む方

✅食べたものに罪悪感を覚える事がある方

✅旬の食事を知り、生活に取り入れていきたい方

✅薬膳料理が難しいと思っている方

✅包丁を持つのが苦手・・・・という方

✅陰陽五行が学びたい!という方

✅生まれながらの体質を知りたいという方

✅季節に合わせた食生活がしたい!

✅料理が苦手、でも食べる事は大好き!

✅美味しい料理が食べたい!!!

 

 

料理初心者でも丁寧に一から教えます🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

 ※これは前回の写真です

 

また、現役プロのコックですので、映える盛り付けのコツも教えちゃいます^^

こんな感じに簡単に出来ちゃいますよ~

 

 

 

 

参加申し込みは、こちらから☆

 

 

 

 

 

 

私達のカラダは、食べたもので出来てます!

 

 

どうせ、食べるならカラダに良いものを!

陰陽五行説をもとに季節の移ろいを感じ、旬の食材とそれを使った調理方法を実施していきます。

 私は、美味しく楽しく調理をしながら健康になっていくことを願ってます!

養生とは、病気にならないカラダ作りや健康を保つことです。

毎日の食事や過ごし方を変えていくだけで、自分のカラダの変化や異変にも気付きやすくなります。

 

 

 

 

講座の様子はこんな感じです

学んで・作って・実際に食べて学ぶ

 

 

 

 

季節に合わせたライフスタイルは衣類だけではなく、食べるものや、食べ方、生活のリズムも考えなくてはいけません。

これが、薬膳の基本概念です。



 

今回の講座は
土用がテーマとなっております🎵
季節の変わり目の過ごし方を一瞬に学んでいきましょう(*´∇`*)

そして、土用に摂りたい食材を学び、実際に料理して、食べて学ぶ←コレ重要👍

今回のメニューはこちら
タンドリーチキン🐔
キャベツのピクルスと大根のソテー
カボチャと豆乳のポタージュ🎃
蒸し野菜~自家製ゴマだれ

ちょっとチラ見せ🎵


食べたい‼️
と思ったらお申し込みを‼️(*´∇`*)

講座内容は『木・火・土・金・水』をテーマに

季節ごとの養生法を日々の食事の観点からお伝えしていきます。

 

 

ー 日曜日開催スケジュール ー
 五行、「木」春の薬膳 
2019年4月21日(日)終了しました。

五行、「火」夏の薬膳 

キャンセルがあり追加募集!
2019年6月2日(日)終了しました

 

五行、「金」秋の薬膳 

2019年8月10日(土)終了しました。

 

五行、「金」秋の薬膳 

2019年8月25日(日)終了しました。


五行、「土」秋の土用薬膳 

2019年10月20日(日)申し込みはこちら

五行、「水」冬の薬膳 

日程調整中。

 

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ー 平日・水曜日開催スケジュール ー

 

 
1回目 五行、「火」夏の薬膳 
終了しました。
 
2回目 五行、「金」秋の薬膳 
2019年9月4日終了しました。
 
3回目 五行、「土」秋土用の薬膳 
2019年11月6日申し込みはこちら
 
4回目 五行、「水」冬の薬膳 
2019年1月予定
 
5回目五行、「木」春の薬膳

2019年3月予定

 


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単発の講座ですが、
年間を通して(木・火・土・金・水)開催致します。連続講座ではないので、お好きな五行から参加されても十分楽しめます^ ^

この五行(5回)の講座すべてに参加されると風水薬膳®️ライフスタイリスト講座修了証が日本漢方薬膳協会より発行されます。(別途認定料が必要です)また認定後は、講座を開催できる講師講座が受講できるようになります。

 

2020年、来年以降も随時開催致します!!!!

リクエストも受付ますのでお気軽にご連絡ください。



 
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日時:2019年11月6日(水)

場所:千葉県 松戸 
最寄り駅 馬橋駅 徒歩7分
レンタルスペースにて開催 

時間:10:00~15:00
※前後することがございます。

講座費用:8000円
(講座費用+食材費込み) 

 

 

ご参加お申し込みの方は

こちらから

 

 

 

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皆様のご参加お待ちしております!

 

 

 

 

 

風水薬膳®️基礎講座や日本漢方薬膳協会に関して詳しい内容は協会ホームページをご覧ください♪
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日本漢方薬膳協会
 



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