こんにちは!
湘南美ライフプロデューサー宮尾リョウコです。
我慢しての食事制限・・・
辛くないですか??
一時的にスリムになったとしても、
キープできますか??
目指したいのは
”食べて 痩せる”
ライフスタイル
いつのまにかできてしまっている【ダイエット=戦い】という図式。。。
ここで大事なのは
あなたが本来の食生活の仕方を知らないだけ!
だとということ。
カロリーが高いものはNG
水をたくさん飲まなくちゃいけない
甘いものはガマンしなくちゃいけない
運動をたくさんしなくちゃいけない
etc・・
これって一種の思い込みで、それらを守れない、実行できない自分はダメな人間だだ・・・と
いつしか自分自身にも自信がなくなっていってしまったり。。。
それじゃ悲しい‼️
目指すはカラダもココロも
スマートでいること。
自然と輝き、自信をもって生きられること。
チケット予約 受付中!
国連世界宇宙週間JAPAN
グランワルツ銀座博品館公演ミュージカル
グランワルツ銀座博品館公演ミュージカル
「ロケット王子の星ものがたり
~moon story~」
~moon story~」
◾公演日 10月3日~4日
◾場所 銀座博品館劇場
◾座席 指定席 7,560円
◾チケット予約
私宛にメッセージにてご予約ください。
①名前
②公演日
③枚数
④連絡先
2017年10月3日
18:30開演 18:00開場
第1部
ミュージカル
「ロケット王子の星ものがたり〜MOON STORY〜」
第2部
国連世界宇宙週間JAPAN『チームロケット王子』オープニングセレモニー
2017年10月4日
18:30開演 18:00開場
第1部
ミュージカル「ロケット王子の星ものがたり〜MOON STORY〜」
第2部
トークショー
「リアルロケット王子山崎大地の宇宙への夢」
山崎大地×観月ゆうじ×澤井秀幸
【キャスト】
ロケット王子
石垣 エリィ(10/3)
間 聖次朗(10/4)
ルナ姫 門馬 史織
お妃(ロケット王子の母) 足立 なよか
国王(ロケット王子の父) 観月ゆうじ
お妃(ルナ姫の母) 宮尾 良子
国王(ルナ姫の父) 澤井 秀幸
タイタン 清水 遥香
魔女 桜庭 佳織里
ハリネズミ 山口 凛
モグラ 福田 果音
鷹 赤江 恵
ダンサー
後村 良美 Miumi やまくろなな(劇団大富豪)
■絶賛お届け中LINE@■
・超リアル!毎日のスムージーレシピ&食に関するコラム配信
・美的レッスンの配信
・美ラボへの更新情報
・イベントセミナーの先行配信
・エイジングビューティー術
など配信しています。
検索→@uzu3496i
(@をお忘れなく!)
またはご登録はこちらから♡
↓↓↓
♡LINE@登録ページ♡