リストラップはグー✊で巻く

リストラップには【 特定の状態で固定する 】効果があります。

手を握ってグー✊にしたらその形(骨の整列)で固定され、

手を開いてパー🖐にしたらその形(骨の整列)で固定される

といったように。

通常、ウェイトトレーニングは握った状態でおこないますから、使用するときはグー✊で巻くことをオススメします。

それでは、今日も良い一日を‼️