とり胸肉のこれしか食べれませんでした
皮を取り、辛さは全然で、不完全燃焼(苦笑)
来週、リベンジかな(笑)
最近、体が重い事に、やっと目を向けて、気合いを入れて、2ヶ月で8キロ減量し、継続中です。どんだけ、増えたんだ(苦笑)
食べないダイエットではなく、運動、食事の管理をしながらなので、減量は緩やかです。
この、多少、軽くなった体で、これから
ポルノグラフィティ東京ドームへ行ってきます
この間、大久保公園でやっている激辛グルメ祭に、韓国語のレッスン前に行ったのですが、現在、炭水化物と脂質を極力抜いている為、選択肢がなく